ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... зеленчуци са с ниско съдържание на калории. Някои съдържат много и захари, поради което енергийната им стойност е сравнима със ... грама): Картофи (77 kcal, 16 g въглехидрати). Те съдържат много , което бързо се превръща в глюкоза. Особено калоричен картофът ... (96 kcal, 19 g въглехидрати). Съдържа много естествени захари и . Когато се консервира, често съдържа допълнителен захарен сироп. Цвекло (43 ... в шушулки изисква умерена консумация, тъй като е богат на ...
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... е ефективно средство за лечение на киселини - картофите съдържат , което потиска стомашната киселина. Можете също така да хапнете ... или дори леко презрял банан свързва стомашната киселина със своето и осигурява повишаване на нивото на pH в стомаха - ... си съдържание на калий. Можете да използвате също и други ни храни за борба с киселините, като крекери, хляб, ориз ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Биоразградима пластмаса, която не замърсява природата, създадоха японски учени
Иновативен материал, който може да промени из основи битката срещу ... проф. Такудзо Аида. Тази разработка е още една стъпка към бъдеще, където вредното въздействие на пластмасите върху околната среда може ... предлагат модел за материали, които работят в хармония с природата.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... вода, или да ги смелите на брашно. Не се използва , тъй като самото ленено семе придава на напитката мазна, ... семе придава на напитката мазна, доста плътна консистенция. Липсата на увеличава ползите от желето от ленено семе. Освен това, за ... чаша от желето от ленено семе 20-30 минути преди хранене.
АЛЕКСАНДРОВСКА БОЛНИЦА НАВЪРШВА 145 ГОДИНИ
Александровска болница е най-старата и най-голямата университетска болница в страната ... – 187 хил.лв. С цел създаване на позитивна перспектива за развитие на търговското дружество и усъвършенстване на работните процеси в ... „Александровска“ на национален университетски и лечебно-диагностичен център от световна величина.
85,6% от децата в България с редовна закуска, но само 5% в нея са зеленчуци
85,6% от децата в България закусват редовно, като най-често консумираните ... на планетата. Според резултатите децата проявяват интерес към здравословното и хранене, но им липсват конкретни познания. Интересен е фактът, че ... своите деца, добавя Яна Алексиева, изпълнителен директор на Асоциация „Родители“.
За тънка талия и свит корем заменете купешките десерти с банани
Много хора се страхуват да ядат сладки банани, за да ... имат по-малко калории от жълтите, но най-важното е, че съдържат . Това е отделна форма на въглехидрати, които, когато се ... с тях е опасно и може да причини стомашни болки.
Да запалим децата по здравословното хранене
Като родители, загрижени за здравето на децата си, често се ... на принципите на осъзнатото хранене – чисти и проверени, от производство, както и плодове и зеленчуци без пестициди, с екологични ... Готвейки заедно, имаме възможност да обясним на децата важността на то хранене и как изборът на определени храни може да ... обич и споделена с тези, които обичаш – твоето семейство.
Храните с протеин и желязо важни за имунната система през пролетта
Човешкият организъм е негативно повлиян от дългия зимен студ, когато ... варен и охладен ориз, картофи и зелени банани, които съдържат , полезно за чревните бактерии, споделя специалистът.
Медицински център „Уни Хоспитал“ – София отвори врати
Медицински център „Уни Хоспитал“ – София бе официално открит с ... от водещите в столицата. Центърът е продължение на мисията за развитие на “Асарел-Медет“, която ни кара да инвестираме в проекти в ... Дерматология, Нервни болести, Анестезиология и интензивно лечение и Клинична лаборатория.