ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... да ядете храни, които съдържат по-малко захар и повече естествени - например тъмен шоколад, бонбони, горски плодове, какао и др. ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Биоразградима пластмаса, която не замърсява природата, създадоха японски учени
Иновативен материал, който може да промени из основи битката срещу ... 10 дни, обогатявайки я с фосфор и азот – същите , които се използват в торовете. Създадохме ново семейство пластмаси, ... предлагат модел за материали, които работят в хармония с природата.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... дразни стените на стомаха. Може да се обогати с допълнителни , засилващи ефекта му, например добавяне на овес, цикория, горски ... лигавицата. Няма нищо сложно в приготвянето на напитката. Посоченото количество е за приготвяне на две чаши от напитката. : • супена лъжица ленено семе; • две чаши вряща ... да се прочистват естествено и свободно, запекът спира, отоците изчезват. ...
85,6% от децата в България с редовна закуска, но само 5% в нея са зеленчуци
85,6% от децата в България закусват редовно, като най-често консумираните ... и устойчиви масла, намаляваме нежалните вещества и предпочитаме естествени хранителни пред хранителните добавки, сертифицираме суровините за нашите продукти. Днес споделяме ... своите деца, добавя Яна Алексиева, изпълнителен директор на Асоциация „Родители“.
Жените с рак на гърдата могат да плуват след приключване на лечението
Пациентките, които в момента преминават или са преминали вече лечение ... UVB (лъчите, които причиняват слънчево изгаряне). Химическите слънцезащитни продукти използват , които абсорбират ултравиолетовите лъчи и ги разграждат, преди да ... излезете на слънце. Изборът е Ваш какъв продукт ще предпочетете.
Как да разпознаем качествените колбаси?
Все повече хора се интересуват вече не само от вкуса, ... овкусители, оцветители, белтъци и други „несвойствени“ и несъвместими с традицията . Обратно – при механичното отделяне на месото, процесът се извършва ... е да следиш най-вече за процента месо и броя на те, които присъстват на етикета. Качественият колбас е с висок ... колбас е с висок процент месо и с малък брой , между 5 и 10. За малотрайните варено-пушени колбаси стандартът ... е в съответствие с нашите хранителни цели и нужди.
Да запалим децата по здравословното хранене
Като родители, загрижени за здравето на децата си, често се ... им дава възможност да избират рецепти, да експериментират с различни и да украсяват ястията по свой вкус. Така не само ... обич и споделена с тези, които обичаш – твоето семейство.
5 растния помагат за естествено намаляване на кръвното
Високото кръвно налягане или хипертонията се среща при около един ... Първите три растения в този списък са богати на антиоксидантни , особено на полифеноли.Тези растителни съединения могат да помогнат за ... боровинки, чесън и женшен в храна или добавки, съветват диетолозите.
Русия създаде домашно сирене с активен въглен за прочистване от токсини
Специалисти от Руския биотехнологичен университет (Росбиотех) разработиха черно мраморно сирене ... другите сирена, уверяват производителите. Рецептата за сирене включва само местни . За стартиране на производството на продукта не е необходимо ... може да се произвежда във вече оборудвани мандри за сирене.
Храни за стройна фигура и след 60
Каква трябва да бъде диетата на хората над 60 години, ... тя и обяснява защо. Повечето от тези продукти нямат качествени и хранителни вещества, които насърчават възстановяването на клетките и тъканите. ... и намалява рисковите фактори за затлъстяване и диабет тип 2.