ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... това състояние съобщават за „необичайна умора“. Тази умора е по-честа след събуждане. Тридесет процента също са имали косопад, афти или ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Кога да пием лекарствата за кръвно - или вечер?
Въпросът кога да приемам антихипертензивните си лекарства е проблем за ... лекарства. Пациентите често питат дали трябва да ги приемат само или само вечер. Науката дава противоречиви отговори на този въпрос. ... от инфаркти, инсулти и операции поради запушени кръвоносни съдове. По-добре ? Някои лекари смятат, че е по-добре да се приемат ... че е по-добре да се приемат лекарства за кръвно налягане . По това време на деня нивата на хормоните на ... Според последните данни, дали хората приемат лекарства за кръвно налягане ...
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... всеки. Чаша топла вода с лимон е естествен детокс всяка . Експертите препоръчват да започвате деня с чаша топла вода ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... През пролетта времето е изключително нестабилно: може да бъде студено , горещо през деня и след това отново студено вечер. ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Ново изследване в клиничната лаборатория на „Сърце и Мозък“ доказва риска от фрактури на костите
С ново изследване в клиничната лаборатория на плевенската „Сърце и ... лесно, бързо и безболезнено – взема се кръвна проба (серум) на гладно. Не изисква специална подготовка, но за най-точни резултати ... на калций, фосфор и Витамин D, допълва още д-р Китова.
Безплатни прегледи за оценка на функциите на белите дробове при дишане в плевенската „Сърце и Мозък“
Хроничната обструктивна белодробна болест /ХОББ/ е хронично инвалидизиращо и прогресиращо ... симптомите на болестта като кашлица, задух, заморяване, обилно отхрачване особено , то вие сте подходящ за скрининг на белодробната функция. ... в запрашена среда. Необходимо е предварително записване на тел.:064/678 400.
Най-лесната и полезна гимнастика е да клекнете 25 пъти
Всеки месец правете пречистване на организма, съветва прочутият лечител Иван ... и физическо тяло и удължаваме живота си, убеден е лечителят.
Яжте яйца вечер за отслабване
Ако искате да отслабнете, яжте яйца вечер, съветват експерти по ... единственият източник на протеини и може да ги ядете и . Протеините ви помагат да се чувствате сити по-дълго след ... Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и и бобови.
Сусамът като лечител
Активните компоненти на сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от ... която включва жабуркане със супена лъжица масло, когато се събудите . Помощ при лечение на диабет Изследванията показват, че сусамовото ... това антиоксидантите в сусамовото масло намаляват нивата на кръвната захар.
Повече сън предотвратява диабет тип 2 при жените
Достатъчно количество сън всяка вечер може да играе ключова роля ... всяка вечер и ставайте по едно и също време всяка , включително през уикенда. • Изключете електронните устройства в спалнята, ... деня ще ви помогне да заспите по -лесно през нощта.