ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Пушенето в опасно за дихателните пътища
Пушенето на студено е изпълнено с опасни последици за дихателните ... въздействието му - по този начин може да ги изгори.
Студената вода укрепва костите
Колкото и изненадващо да звучи, фактите доказват, че когато са ... казват експертите и обясняват защо е така. Под въздействието на се отделят хормоните адреналин и норепинефрин. Тези хормони стимулират метаболитните ... противен случай може да навредите на имунната система, съветват експертите.
Защо тялото по-трудно понася с напредване на възрастта?
Различните физически промени, които настъпват в тялото с възрастта, влияят ... също обяснява защо с възрастта тялото започва да понася по-зле . Медицински причини. Болести на сърцето и щитовидната жлеза, анемия, ... налягане, могат да причинят студени тръпки в ръцете и краката.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... налягане, което често се установява през зимата, както и на навън - за да ни е комфортно, сърцето трябва да ... ставите през зимата, да се стараят да се пазят от колкото е възможно повече. Но в същото време - у ... астма, а ефектът от замърсяването на въздуха става по-осезаем в . Проблеми с костите Ако страдате от остеопороза, при която ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
Храни, които ни стоплят в
Някои храни и съставки в нашата диета могат да увеличат ... яйцата и рибата укрепват имунната система, намалявайки умората и отпадналостта.
Топла или студена вода - коя е по-здравословна?
Какво значение има температурата на питейната вода за храносмилането, циркулацията ... фарингеална стена е особено близо до мозъка и стимулирането на може да й навреди. Хората с езофагеални проблеми (като тези, ... черва е по-добре да пият само топла вода, препоръчва експертът.
Прота предпазва от грип
Леката вирусна инфекция на дихателните пътища повишава антивирусния имунитет, сочат ... оказва вярна. Учените все още не знаят дали падането на може да има подобен ефект върху разпространението на коронавирусната инфекция. ... нейните колеги провеждат изследвания, за да отговорят на този въпрос.
Продукти, които не се нуждаят от хладилник
Някои продукти, които много от нас поставят в хладилник, всъщност ... ябълките. Портокали. Цитрусовите плодове съдържат лимонена киселина, която не понася . Ако искате портокалите да са по-меки и вкусни, не ... да са по-меки и вкусни, не ги оставяйте в хладилника.
Студен душ сутрин? Вижте предимствата!
Студеният душ може да ви направи здрави и щастливи, твърди ... на ендорфини и норадреналин. Освен че сте се събудили от , ще се почувствате и по-щастливи. По кожата има много ... си Докато се охлаждате, контролирайте дишането си. Излагайки се на - това е единственият начин да се възползвате от предимствата, ... А възможните последствия са сърцебиене и колебания в сърдечната честота.
Как да се предпазите от инфаркт през зимата
Студеното време през зимата влияе върху свиването на кръвоносните съдове ... с вашия лекар за това колко рискувате да излизате на . Разберете какви действия да предприемете, за да дадете първа ... да удвои или дори утрои шансовете на жертвата да оцелее.