ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
3 супер каши помагат за отслабване
В стремежа към поддържане на здравословен начин на живот правилното ... храни, които могат да станат ваши съюзници в борбата за . Овесени ядки Овесените ядки са богати на разтворими фибри, ... усещане за ситост и поддържа нормални нива на кръвната захар.
Храни за и след 60
Каква трябва да бъде диетата на хората над 60 години, ... над 60 години, ако трябва да отслабнат и да поддържат ? Препоръките на испанският диетолог Бланка Гарсия са публикувани от ... и дисбаланс на хранителните вещества в тялото. За да запазите та си ...
Патладжанът понижава холестерола и помага за отслабване
Патладжанът е идеален летен зеленчук за борба за подобряване на ... на функционирането на тялото, укрепване на имунитета и поддържане на , твърдят експерти. А кората на патладжана е богата на ... тракт (гастрит, стомашна язва, холелитиаза) и тези, които имат алергия.
16 храни спасяват от жегата
Навън градусите са пикови за месец юни. Има ли продукти ... Има, казва Олга Ванатова, председател на Общоруското обществено движение „ Русия“ и изброява 16-те най-полезни от тях. Това са пиперки, ... на сърцето, като дават допълнително натоварване в жегата, казва Ванатова
Пиенето на вода без да сте жадни е опасно
Не пийте вода, ако не сте жадни, съветва турският нефролог ... вода много хора свързват със здравословния начин на живот и та . Според лекаря обаче, съветите за питейна вода нямат научна ... също така да ядем сол изключително пестеливо, обобщава турският лекар.
Може да похапвате нощем без страх от напълняване
Няма значение за организма по кое време се консумира храната, ... обяснява Филип Кузменко. За да се поддържа здравословно тегло и , той посъветва да определяте заедно със специалист оптималното дневно ... спокойно да утолите глада си дори преди лягане, отбелязва експертът.
Приемам водата като вестител на Бога
Когато преди години години д-р Емото Масаро пристигна в България, ... Тази от девствени планински извори и потоци има красива и геометрична структура на кристалния си строеж, докато структурата на замърсената ... природата ни наказва безмилостно за прегрешенията срещу нея. Магдалена Видева
Финансовите загуби полезни за мозъка?
Финансовите загуби са полезни за мозъка, твърдят руски специалисти от ... бутон възможно най-бързо, след като на него се появи определена . Ако кликването е било успешно, програмата след известно време ... показва 0 или размера на загубата. В същото време, преди та да се появи на екрана, се възпроизвеждал подсказващ звук, ... това мозъкът впоследствие реагирал на звуковия стимул и извън играта.
Бобовите растения помагат за отслабване
Много хора искат да постигнат желаната на кантара или да запазят получената. И един популярен продукт ... тези, които ядат повече боб, обикновено ядат и по-здравословни храни.
Защо трябва да ядете хляб всеки ден?
Няма нужда да се страхувате от хляба и още повече ... да не се отказваме от хляба в преследване на тънка . Хлябът е източник на сложни или бавни въглехидрати, които ... както и мед, цинк, желязо, калий, натрий, калций и фосфор.