ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-добрата храна срещу косопад
Този отчайващ процес за мнозина зависи от избора на храна. ... животински продукти, включително морски дарове, домашни птици, миди, скариди и . Яйцата и млякото също съдържат цинк, но в по-малки ... в тялото и да доведе до повишена загуба на коса.
5 богати на селен храни
Достатъчно се писа за селена като ефективна превенция срещу коронавируса. ... от този минерал, изброени от експертите на The Health Site. . Порция от 6 има почти 100% от препоръчителния дневен прием на 55 мкг ... почти 100% от препоръчителния дневен прием на 55 мкг селен. те съдържат и много други хранителни вещества, включително протеини, мазнини, ... тегло, както и на витамини и минерали повишаващи имунната система.
Цинкът намалява риска от смърт при коронавирус
Повишените нива на цинк (Zn) в организма намаляват вероятността от ... процес. Продуктите с най-богато съдържание на цинк са: Морски дарове: , раци, миди - ядат се сурови, пържени, консервирани. Средно ... богати на цинк, но също така съдържат ценния антиоксидант ресвератрол.
Храни, които състаряват
Има и такива храни, употребата на които убиват младостта и ... пушени храни, чипсове, обработени зърнени храни, соево мляко, соево олио, и маргарин.Вместо тях въведете в менюто си повече антиоксиданти, витамини, ... зеленчуци и спортувайте активно. Тогава продължителната младост ви е гарантирана.
Храни, който връщат хубостта
Списък на храните, които връщат красотата и отминалата хубост, съставиха ... Гъбите предотвратяват появата на бръчки и подобряват тена на лицето.8. . Те са безценни заради богатото съдържание на минерали. Употребата ... помага за укрепвнето на ноктите и придава блясък на косата.
Свинската пържола - по-полезна от виаграта?!
Не шампанско със , а обикновена свинска пържола ще повиши сексуалната ви активност ... на останалите народи, именно заради активната употреба на свинско месо.
Вкусът на най-романтичния ден
Денят на свети Валентин е най-романтичният празник в годината. Младите ... аспержите, се считат за афродизиаци. Към подобно меню са подходящи и други морски дарове, както и банани, фурми, индийско орехче, ... и лека. Добавяме желания цвят и развихряме артистичните си умения.