ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... остеохондроза, протрузии и хернии, синдром на „текстова врата” (болка и поради постоянно накланяне на главата към джаджи). Как се проявяват. ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... това време на годината повишават чувствителността на кръвоносните съдове към , провокират образуването на кръвни съсиреци, причиняват аритмия. Физическа активност ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... стрес. В резултат на това се появява мускулно напрежение и , кръвообращението се нарушава, нивата на кортизол се повишават, което ... потиснатите преживявания активират симпатиковата нервна система, което води до чревни , гадене и запек или, обратно, ускорява перисталтиката и провокира ... емоции имат най-голямо влияние върху стомашно-чревния тракт? Гняв. Той предизвиква на жлъчния мехур и горчив вкус. Безпокойство. Причинява „меча болест“ ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... сърдечната честота (което създава претоварване на сърцето) и насърчава съдови (което увеличава риска от увреждане на стените им). • Как ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Възпалителни чревни заболявания
Възпалителните чревни заболявания (ВЧЗ) са група неинфекциозни заболявания на храносмилателната ... до тежки. Обикновено включват продължителна диария (над един месец), коремни и болка, усещане за спешно ходене по голяма нужда, усещане ... състояния и за подобряване на качеството на живот на пациентите.
19 май е Световен ден за борба с възпалителните чревни заболявания
В лилаво ще бъде осветена утре фасадата на НДК в ... до тежки. Обикновено включват продължителна диария (над един месец), коремни и болка, усещане за спешно ходене по голяма нужда, усещане ... биват диагностицирани с ВЧЗ между 15-25 и 45-55 годишна възраст.
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... стомах не я понасят добре и могат да получат стомашни . Масло Преди закуска вземете една супена лъжица качествено растително масло, ... колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната подвижност.
Магнезият подобрява съня и настроението
За да подобрите съня, настроението и да помогнете на сърцето ... крака“; • нарушение на чувствителността на кожата; • болка или в корема; • гадене, повръщане; • запек или диария; • ... Магнезий в по-големи количества съдържат още авокадото, бананите и смокините.
Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, ... жените изпитват това по време на бременност. За да избегнете , е необходимо да поддържате магнезия в тялото на правилното ... омега-3, калций и магнезий, витамини B, D, C, A, E.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... зимни дни. Списъкът включва също забавяне на кръвообращението и мускулни , които се развиват на фона на студеното време. Вероятно ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.