ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Горските плодове предпазват от диабет тип 2
Диабетът е сериозно и променящо живота състояние, при което нивата ... захар, заедно с инсулина, отделен за преработка на глюкозата. Резките в нивата на кръвната захар и инсулина увеличават риска от ... червени боровинки, черни боровинки, касис, малини, бъз, клюква и ягоди.
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... консумация на круши подобрява защитата срещу наднормено тегло, хипертония и на кръвната захар, добавят лекарите. Натуралният сок от круши, от ... каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и кръвоносните артерии.
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... високото кръвно налягане у дома, отбеляза руският кардиолог Олга Емелянова. те на кръвното налягане могат да бъдат стабилизирани по естествен ... чай от мента. • Вземете таблетка валериан. За да предотвратите на кръвното налягане и да поддържате стабилно ниво, Олга Емелянова ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... такива зеленчуци могат да причинят излишни килограми • Причиняват внезапни в нивата на кръвната захар, причинявайки повишен глад и преяждане ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... и може да провокира различни нарушения, като хипертонични кризи (резки на кръвното налягане), пристъпи на ангина пекторис и обостряне на ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Кои са най-вредните напитки за жените
Някои напитки, обичайни за новогодишния празник, въздействатзле върху здравето на ... заради много високото им съдържание на захар, която причинява резки в нивата на кръвната захар. А това в дългосрочен план ... напитки, предпочитайте тези, коитосъдържат чисто натурални компоненти, препоръчват експертите.
Чаят със захар нормализира високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... плодовете, зеленчуците и рибата. При чести епизоди на хипертония или на кръвното е необходима консултация с лекар, казва специалистът. Как ... ви налягане се е повишило? Ето характерните симптоми на такива : • Силно главоболие; • Болка в гърдите; • Световъртеж, ... си налягане, независимо дали се появяват неприятни симптоми или не.
Картофи за свежа кожа и отслабване
Картофите помагат за подобряване на състоянието на кожата благодарение на ... тъй като нишестето, което се съдържа в продукта, не предизвиква на глюкозата, понижава холестерола и нормализира чревната функция, обяснява диетологът. ... има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и сърцето.
Могат ли диабетиците да ядат шоколад и по колко
Редовните в нивата на кръвната захар могат да бъдат опасни за ... и мазнини често е по-ниско от белия или млечния шоколад.
Развенчаха мита за опасността от картофите
Много хора погрешно смятат картофите за нездравословни и се опитват ... нишестето се трансформира в специална форма, която ще избегне резките в кръвната захар. Нещо повече, леко охладеният картоф ще достави ... които са много полезни за чревната микрофлора, допълва д-р Павлова.