ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Киселите краставички и киселото зеле топят коремните мазнини
Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат ... други, намалява коремните мазнини. Висцералните мазнини са водеща причина за , включително диабет тип 2 и сърдечни . За разлика от мазнините, разположени под кожата, висцералните мазнини ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
Професор Николай Габровски с приз „Лекар на годината 2025“
Със Златен приз „Лекар на годината 2025“ беше отличен проф. ... кауза за по-добро качество на живот на хората с мозъчни .
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... чувствително нивата в кръвта на триглицеридите, които може да причиня здравословни усложнения. Подобно на „лошия“ холестерол, триглицеридите в кръвта (вид ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... и предотвратяват преяждането. Освен това, ядките намаляват риска от сърдечно-съдови . Авокадо, риба и мляко. В разумни количества те могат ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Високопротеиновата диета може да провокира рак или диабет
Диетата с високо съдържание на протеини може да бъде ефективна ... Те обаче са открили странични ефекти, които могат да имат последици от такава диета. Изследванията показват, че диетата с високо ... следи възпалителните процеси, което може да предизвика развитието на опасни . Изследователите препоръчват да не се въздържате от въглехидрати за ... не се въздържате от въглехидрати за дълги периоди от време.
Хипертонията уврежда костите и ускорява стареенето
Високото кръвно налягане е свързано със загуба на костна маса ... обясняват учените. А хипертонията при децата може да има най- последици в зряла възраст, което все още не е проучено. ... увеличават здравината на костите и намаляват риска от остеопоротични фрактури.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има нежелани реакции, особено ако се приема редовно или от възрастни ... аспиринът може да се приема профилактично за предотвратяване на сърдечно-съдови . Германската фондация за сърце обаче отбелязва, че този ефект ... се използва това лекарство при хора с висок холестерол, сърдечно-съдови или бъбречни проблеми. Връзка между аспирина и рака. Друга причина ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... се към по-добра диета и имат най-нисък риск от сърдечно-съдови . Самото проучване е посветено на изучаване на опасността от ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... и в резултат на основен здравословен проблем, като диабет, сърдечни и съдови (атеросклероза). Ако не се лекува, проблемът няма да се реши ... да се реши сам, а вместо това ще доведе до усложнения като образуване на кръвни съсиреци, инфекти, казва терапевтът. И ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на ... червен лук. Уникалното действие на зеленчука може да намали сърдечните , като запазва „добрия холестерол“ и премахва „лошия холестерол“ от ... Кафяв ориз, хляб и тестени изделия • Ядки и семена