ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... факта, че под влияние на метеорологичните аномалии тялото произвежда по-интензивно , които увреждат клетъчната ДНК и протеини. Други, по-малко очевидни ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... до затлъстяване и диабет. Оксидативен стрес. Стресът увеличава производството на , молекули, които увреждат клетките. Това води до: • Ускорено ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Подсладеното кафе съвсем не е толкова опасно
Пиенето на кафе със захар далеч не е толкова вредно, ... на антиоксиданти, които предпазват телесните клетки от увреждане, причинени от . Някои проучвания показват, че захарта може да засили ефекта ... дори по-полезна за борба с оксидативния стрес, отколкото черното кафе.
Чесънът помага за премахване на причиняващите рак токсини от тялото
Лекарите препоръчват да включите чесъна в ежедневната си диета, защото ... и поддържа нормалното състояние на белите кръвни клетки. Веществото премахва те от тялото, които влияят негативно върху клетките, които могат да ... който предпазва черния дроб от оксидативен стрес, причинен от вредните ...
Картофи за свежа кожа и отслабване
Картофите помагат за подобряване на състоянието на кожата благодарение на ... им се подобрява защитата на клетките от увреждащото действие на те . Яденето на картофи не е вредно дори за хора, ... има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и сърцето.
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... флавоноиди и антоцианини, които помагат за защитата на тялото от те и намаляват риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания и някои ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Цвеклото понижава „лошия“ холестерол
Цвеклото ще ви помогне да извлечете максимума от тренировката си. ... на сърдечно-съдовата система, помага за защитата на сърдечните клетки от те , повишава нивото на „добрия“ холестерол и понижава „лошия“ холестерол, ... може да причини дискомфорт в стомаха и червата, предупреждават лекари.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... какъв голям избор разполагаме, ако се спрем на този модел: сме да включим в менюто цяло съзвездие от полезни храни ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Утайката от кафе предпазва от Алцхаймер
Обикновените отпадъчни продукти могат да бъдат ключът към предотвратяването на ... известни със своите антиоксидантни свойства и свойства за отстраняване на те . Тя еуникална с това, че може да премине през ... проблеми с паметта, промени в личността и проблеми с мобилността.
Храни, които не подозираме, че водят до пристрастяване
Със сигурност имате любима храна, която можете да ядете денонощно. ... да помогнат за намаляване на увреждането на клетките, причинено от те . Това намалява риска от рак, отпусната кожа и други ... на стареене. Тъмно оцветените зърна имат повече от тези антиоксиданти.