ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми т 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси - цикли ... редица процеси - цикли на сън-бодърстване, хормонална активност и телесна . Всеки ден този вътрешен часовник се нулира от цикъла ... цикъла светлина-тъмнина ( залез и изгрев на слънцето). За да се времето на тези цикли, в медицинската практика се използват добавки, съдържащи ... изгаряне се освобождава топлина, необходима за поддържане на телесната ни ...
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... за почивка, както по отношение на осветление, така и на .
„Софиямед“ разкрива Хепатологичен център – Вашият партньор в грижата за черния дроб
Медицински комплекс „Софиямед“ разкрива своя пореден специализиран център, този път посветен ... - обработва хранителните вещества, неутрализира токсини, произвежда ключови протеини и множество метаболитни процеси. Хроничните увреждане на черния дроб от вируси, ... запише онлайн през Superdoc.bg или на тел.0895 555 546; 0895 555 567; 0882 34 42 31
Внезапната поява на диабет е предупреждение, че ракът е увредил клетките
Диабетът може да е признак, че ракът е увредил инсулин-продуциращите ... Загуба на апетит • Неволна загуба на тегло • Висока или усещане за горещина и студ • Чувство на умора ... и студ • Чувство на умора и липса на енергия
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... рак на гърдата обаче, е важно да знаем каква е та на минералната вода, какво е минералното съдържание на водата ... води, уточнява д-р Ваня Митова. Като подчертава, че прекалено високата може да причини възпаление, особено скоро след проведена терапия (както ... се окаже опасно, споделя на финал д-р Ваня Митова.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... разширяват, започва изпотяване. Така тялото отделя топлина и поддържа стабилна . Но при липса на течности или електролити този механизъм ... Чилито и други пикантни подправки увеличават производството на топлина. Телесната може временно да се повиши, което създава допълнителен стрес в ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... Любов Пищалкина. Черният дроб е истински топител на мазнини. Той липидния (мазнинен) метаболизъм, участва в транспортирането на мастни киселини, тяхното ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с под 20°C, това ще има не само общо укрепващ ефект ... и оксидативния стрес. Доказано бе, че плуването във вода с под 20°C активира кафявата мастна тъкан, което е полезно. То ... което е полезно. То изгаря калории, за да поддържа телесната . Също така увеличава производството на протеин адипонектин, който играе ... роля в защитата срещу фактори като инсулинова резистентност и диабет.
СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета
В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин ... отглеждане на недоносените и най-вече за поддържане на нормална телесна , недостатъчно апаратура, с която да се мониторира, стимулира и ... очаквания и е изненадващо впечатляващ: не само се постигала оптималната 36-37 градуса целзий, но отглежданите така деца имали по-равномерно дишане, ... Кенгуру-грижата има добър ефект не само за поддържане на телесната на недоносеното, но стимулира дишането и неврологичното развитие. Има и ... отглеждане на недоносените бебета в интензивните неонатологични отделения по света.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... деня и след това отново студено вечер. Такива промени в та и атмосферното налягане влияят на тонуса на кръвоносните съдове, ... често изпитва недостиг на важни за сърцето вещества: Магнезий ( кръвното налягане и сърдечния ритъм); Калий (подпомага функцията на миокарда); ... влошаване на здравето през пролетта. При тези патологии промените в та и влажността по това време на годината повишават чувствителността ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си