ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога да пием лекарствата за кръвно - сутрин или вечер?
Въпросът кога да приемам антихипертензивните си лекарства е проблем за ... по-полезно – в този случай лекарството може по-ефективно да контролира налягане през нощта. Учени съобщават, че пациенти, които са приемали ... да приемат лекарствата. Лекарят трябва да определи режима на дозиране.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... на неоплазмите; • сокът разтваря жлъчните камъни; • нежно понижава налягане; • премахва запушването на носа; • служи като ефективно ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... които помагат за разширяване на кръвоносните съдове и понижаване на налягане. Чушките и карфиолът съдържат около 92% вода. Чушките са ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... Любов Пищалкина. Черният дроб е истински топител на мазнини. Той липидния (мазнинен) метаболизъм, участва в транспортирането на мастни киселини, тяхното ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Сърцето през пролетта - защо ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... да провокира различни нарушения, като хипертонични кризи (резки скокове на налягане), пристъпи на ангина пекторис и обостряне на хронична сърдечна ... често изпитва недостиг на важни за сърцето вещества: Магнезий ( налягане и сърдечния ритъм); Калий (подпомага функцията на миокарда); Витамин ... на кортизол и адреналин, които свиват кръвоносните съдове и повишават ...
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... Какво е важно да запомните: калият има способността да понижава налягане. Листни зеленчуци. Спанак, китайско или къдраво зеле, листни салати ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... е свързано с нарушения на кръвообращението. Хипертония. Когато се развие, налягане се повишава, което допринася за увеличаване на кръвния поток ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... съдове, което води до учестяване на пулса и повишаване на налягане – това подготвя тялото за активно действие. • Повишеното ... мускул. • Как действа адреналинът: свива кръвоносните съдове (което повишава налягане), ускорява сърдечната честота (което създава претоварване на сърцето) и ... кръвоснабдяването на други органи), причинява задържане на натрий (което повишава налягане и допринася за увреждане на вътрешната обвивка на кръвоносните ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за поддържане ... организма, предупреждават експерти. Липсата на магнезий нарушава естествените механизми на не на налягане и в резултат на това човек може да стане ... и допринася за развитието на аритмия. Макроелементите участват активно в нето на сърдечната дейност и водно-солевия метаболизъм, а също така ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
Чаят със захар нормализира високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... предпочитане билков). Мясников призовава хората, които са забелязали покачване на си налягане, да преразгледат начина си на живот и да ... и рибата. При чести епизоди на хипертония или скокове на е необходима консултация с лекар, казва специалистът. Как да разберете, ... необходима консултация с лекар, казва специалистът. Как да разберете, че ви налягане се е повишило? Ето характерните симптоми на такива ... че хипертонията може да бъде безсимптомна. Възрастните трябва да проверяват ...