ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Музиката гони кошмарите
Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността ... случват често, тоест повече от веднъж седмично, и причиняват дневна , промени в настроението и тревожност. Според учените до 4% ... известна ефективност, но не при всички, които страдат от кошмари.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... бори с алергените, може да е неприятната причина. Изтощение и . Ако се чувствате уморени или сънливи през целия ден, ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Защо жените губят коса
Косопадът може да бъде изключително мъчителен и има редица причини, ... намалена функция на щитовидната жлеза, която причинява редица симптоми като , наддаване на тегло и запек. Отново това се проверява ... да причинят косопад. Попитайте вашия общопрактикуващ лекар за обстоен преглед.
Честото уриниране може да е признак за диабет
Диабетът може да бъде диагностициран, когато нивата на кръвната захар ... зрение, странно усещане за изтръпване в ръцете и краката и .
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... и червени кръвни клетки, така че дефицитът му е опасен. та е най-честият признак на дефицит на витамин B12. Деветдесет ... шест процента от хората с това състояние съобщават за „необичайна “. Тази е по-честа сутрин след събуждане. Тридесет процента също са имали ... влоши, ако не се лекува. Някои от най-честите симптоми, освен ...
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... си. Какви симптоми показват дефицит на определени витамини и минерали , затруднена концентрация, лош апетит, бледа кожа, тъмни кръгове под ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Внезапната поява на диабет е предупреждение, че ракът е увредил клетките
Диабетът може да е признак, че ракът е увредил инсулин-продуциращите ... диабет. Симптомите на диабет включват често уриниране, силна жажда, изключителна , загуба на тегло и силен глад. Внезапната поява на ... температура или усещане за горещина и студ • Чувство на и липса на енергия
Физиотерапията на „Софиямед“ с последно поколение апаратура срещу оток, възпаление и болка
С четири нови високотехнологични апарати от последно поколение ДКЦ „Софиямед“ ... за пресотерапия и лимфен дренаж, който се използва при тежест и в крайниците, целулит и затлъстяване. Той осигурява ритмичен масаж на ... извършва на тел. 0895 555 444 или чрез платформата Superdoc.bg
Мобилните устройствата засилват тревожността
Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от ... по време на отпуск и почивка. Информационно пренапрежение и когнитивна Постоянният поток от новини и съобщения претоварва вниманието и влошава ... претоварва вниманието и влошава концентрацията, което води до усещане за , раздразнителност и тревожност. Ефектът от смартфоните върху психичното здраве ... екраното време. Създаване на навици за „здравословна дистанция“ от устройствата.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... 0,5–1 литър под дневната норма) може да доведе до главоболие, и намалена концентрация. Загубата на течности се увеличава значително в ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.