ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
За тънка талия и свит корем заменете купешките десерти с банани
Много хора се страхуват да ядат сладки банани, за да ... Експертът препоръчва да се ядат леко незрели банани със зеленикава и обяснява защо. Такива банани имат по-малко калории от жълтите, ... с тях е опасно и може да причини стомашни болки.
Кои зеленчуци и плодове са по-полезни с та
Премахването на та може значително да намали хранителната стойност на много плодове ... забравяйте да ги измиете добре предварително. Банани. Почти всеки изхвърля та на банана. Индийските експерти обаче твърдят, че банановата е богат източник на фибри и може да се яде ... полезна, защото е заредена с витамин С и фибри. Портокали. ...
От какво е болен Брус Уилис?
На 30 март стана известно, че холивудската звезда Брус Уилис ... на Вернике се засяга зоната на Вернике, разположена в темпоралната . При тази форма на заболяването човек говори свободно, граматически ... нито речта на други хора, нито писмения или печатния текст.
Епилепсията – всичко, което трябва да знаем
На 26 март светът отбелязва т.нар. "Лилав ден" (Purple day), ... на съзнание, дължаща се на епилептични промени в самата мозъчна . След това се получава тоничен гърч - стягане на ... се прояснява съзнанието и пациентите излизат. Ние предизвикваме това медикаментозно.
10 минути бягане правят чудеса
Само 10 минути бягане с умерена интензивност подобряват настроението и ... от университета в Цукуба. Изследователите се интересували от функционирането на та , която е свързана с изпълнителни функции и контрол на ... близка инфрачервена спектроскопия, за да оцени увеличения кръвен поток в та ...
Разходките навън са чудесни за мозъка
Колкото повече време човек прекарва на чист въздух, толкова по-положително ... въздух, те подобряват показателите на сивото вещество в дясната дорзолатерално- , която е горната и страничната част на фронталния лоб ... е горната и страничната част на фронталния лоб на мозъчната . Тази част на ...
Портокаловият сок най-успешно смъква високото кръвно
Хипертонията може да отвори вратата за сърдечно-съдови проблеми, така че ... съединения, а хесперидинът е специален флавоноид, намиращ се в портокаловата . Това прозрение накарало изследователите да проучат ползите от изпиването ... довело до намаляване на кръвния хомоцистеин, биомаркер на сърдечни заболявания.
Най-важните подправки за здравето
Здравословните подправки могат да бъдат закупени днес във всеки магазин. ... Канелата понижава нивата на кръвната захар. Популярната подправка от канелена се използва в много ястия. Тя е полезна за диабетици ... капсаицин може да се прилага директно върху ставите и мускулите.
Хранителни навици помагат да избегнете запека
Хранителните навици, които помагат да се избегне запек, са свързани ... който също помага да се избегнат проблемите със запека. Ябълковата съдържа много пектин, който се ферментира от чревни бактерии, за ... друг ефективен начин за предотвратяване на запек, според Times Now.
Болката води до загуба на паметта
Здравите хора, изпитващи болка, имат и дефицит в работната памет, ... поради повишена активност в определена област в центъра на фронталната .