ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Защо кардамонът трябва да бъде в диетата през зимата
Включете кардамон (ако не е противопоказан)в диетата си през зимата ... и дразнене на стомаха са типичните последствия от традиционните зимни трапези. Намерените в кардамона етерични масла са ефективни срещу храносмилателни ... е доказано също, че тази активна съставка убива раковите клетки.
Как да свалим те килограми?
Има ли човек, който да не се подаде на съблазните ... човек, който да не се подаде на съблазните на вкусните ? Няма такъв. Няма и хора, които с ръка на ... излишните килограми. А може би и неприятности с храносмилането. А ят календар продължава целият януари… Какво съветват диетолозите? Откажете се ... ви чужди, преминете на танци – дори и сами вкъщи.
Празнуваме, без да дебелеем
Празниците продължават. Особено за тези, които са спазили Коледните пости ... храносмилането и да залъжете глада и апетита, провокиран от всякакви миризми, яжте зеленчукова супа. Хем полезна, хем диетична, хем ще ... приблизително час след него, когато тежката храна е частично преработена.
Храни с калции, за да не пълнеем през зимата
Учените твърдят, че не е никак трудно да запазим стройна ... да запазим стройна фигура и през по-обездвижените и пълни с трапези студени зимни дни.Според специалистите – достатъчно е да включите ... да се отлагат във вид на мастни запаси в организма.
Гръцки
ГювечВ тепсия се нареждат нарязани на едро кромид лук, патладжани, ... по-кратко време от октопода, тъй като не са толкова жилави.
Киселото зеле: най-вкусният лечител
Дотук обаче със списъка на вкусните манджи.Защото зелето си има ... пресолявайте прясното зеле, а в киселото въобще не слагайте сол.
Шведски блюда
Специалитет от 3 вида бяла рибаПродукти за 6 порции:2 глави ... се изстдява и тогава отгоре се слага крем или сметана.