ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Майчиното мляко изгражда имунната система на бебето
СЗО и УНИЦЕФ активно насърчават кърменето като най-добрия източник на ... при поискване – толкова често, колкото детето иска, денем и . Въвеждането на адекватни в хранително отношение и безопасни допълващи ... от общността и дейности за насърчаване на здравето и образованието.
Защо ме боли коляното?
Повтарящата се нощна болка в коляното може да означава, че ... се усеща през нощта с по-голяма сила, отколкото през деня.
Прекомерният сън през зимата вреден за здравето
В студените дни ставането от леглото сутрин може да бъде ... Изследванията показват, че хората, които спят повече от осем часа , са по-склонни да страдат от затлъстяване, отколкото тези, които ... с предшестваща депресия редовното преспиване може да влоши дисфункционалните симптоми.
Как да отслабнете без упражнения и диети
Възможно е да отслабнете, без да прибягвате до физическа активност ... а между основните хранения през деня не е нужно да нищо.
Бронхиалната астма може да се прояви във всяка възраст
Възможно е само за минути, от състояние на пълно здраве ... усъмнят за наличието на заболяването са: кашлица, влошаваща се най-вече ; повтарящо се хриптене или свирене в гърдите; повтарящо се ... провеждане на алергенна имунотерапия. Пациентите трябва да са физически активни.
Смъкнете кръвното с храни, богати на магнезий
Магнезият е минерал, който е важен за много телесни функции, ... лещата, ядките и пълнозърнестите храни са богати на магнезий. Като шепа ядки умерено, можете също да сте сигурни, че получавате ... той съдържа аминокиселината таурин, която също може да намали хипертонията.
Най-добрите среднощни закуски
Обичате да ? Или тъкмо преди лягане гладът не ви дава мира ... за да подобрите вкуса и да получите добра доза калций.
В МБАЛ „Сърце и мозък“ специалистите лекуват не само с мозък, а и от сърце
„Здравейте! Казвам се Димитрина Динева и съм от Айтос. Искам ... си да му помагам, като за целта трябваше да спя на пода до него почти нелегално! След интервенцията последва втора ... и от сърце! Без значение кой си и откъде идваш!“
Може да без страх от напълняване
Няма значение за организма по кое време се консумира храната, ... спокойно да утолите глада си дори преди лягане, отбелязва експертът.
Честата дрямка след 60 заплашва с инсулт
Редовното поспиване денем с продължителност час и половина или повече ... от инсулт не се забелязвал. В допълнение, тези, които спели повече от 9 часа, имали 23% по-голяма вероятност да пострадат ... 8 часа. Като цяло любителите на дългия сън денем и били с 85% по-склонни да пострадат от инсулт. Това изследване ... Резултатите от изследването им са публикувани в научното списание Neurology.