ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Второ безплатно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
Безплатното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... за пациентки с рак на гърдата. „В ежедневната си практика получавам въпроси, свързани с хранене, хранителни добавки и отслабване. Това ... да се научи как да се грижи за себе си.
Медът понижава високия холестерол и кръвната захар
Ако подсладите чая си с мед вместо със захар, може ... на повече от 18 контролирани проучвания, включващи 1100 души. Медът е предизвиквал неутрални или благоприятни ефекти, в зависимост от обработката, ... благоприятни ефекти, в зависимост от обработката, флоралния източник и количеството.
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... и отслабване, ако сте с наднормено тегло. Ако обаче имате високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... за енергия и да контролират нивата на кръвната захар. Ако ядем храни с високо съдържание на въглехидрати, тялото ни непрекъснато ... да избягваме леките закуски през целия ден, тъй като когато се храним, продължаваме да повишаваме нивата на инсулин, за да ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... да не е на ниво. Възпаление и инфекция. Имате ли диария, болки във венците, стомашни и чревни инфекции? Може да ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Добрият сън стимулира амбициите на жените
Жените, които спят достатъчно, могат да увеличат кариерните си омбиции ... Смята се, че интензивно работещите жени спят малко, защото са фокусирани върху изкачването по кариерната стълбица. Но сега изследванията показват, ... че сънят е повлиял на работните им амбиции, коментират учените.
Напитка намалява високата кръвна захар с до 30%
Диабетът тип 2 може да бъде опасен, ако нивата на ... може да бъде опасен, ако нивата на кръвната ви захар се повишават. За щастие, „най-добрата“ напитка за диабет е доказано, ... обяснение за благоприятните ефекти на водата е отстраняването на течности.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате недостиг ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... поне 6 месеца, а някои лекари препоръчват да се носи по време на спане, за запазване на най-добри резултати за ... гърдата, освен непосредствено след операцията, продължават да използват продуктите ни , както и по време на специализираните физически упражнения - ... всичко е възможно със силна воля и промяна отвътре навън.
Какво определя скоростта на стареене
Скоростта на процесите на стареене зависи само на 20% от ... ни помогне да оцелеем. Но когато нивата на кортизол са извън графика (хроничен стрес), сбогом на младостта. Клетките не се ... процесите на самопочистване и обновяване на организма на клетъчно ниво.