ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Ябълков оцет - перфектното средство за потни, уморени крака през лятото
Ябълковият оцет е истинско чудодейно лекарство, което ще направи краката ... еластични. Две супени лъжици, смесени с чаша вода дневно, с за стимулиране на храносмилането, укрепване на имунната система и насърчаване ... от гъбички по краката Ябълковият оцет и водната баня също при досадни гъбички по краката. Можете също да разтривате краката ... вода и добавете една супена лъжица едра морска сол.
Кога е най-доброто време за спорт при диабетиците?
Ако искате да понижите кръвната си захар, времето за упражнения ... на място, занимавайки се с домакинство, всичко има значение. Упражненията за подобряване на контрола на диабета по различни начини, от ... сърцето, но трябва да обмислите внимателно избора си, съветват учените.
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... да се предпазите? Кокосова вода Кокосовата вода съдържа електролити, които за поддържане на нивата на течности в клетките на тялото ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... предадат информацията нататък и да предприемат реални действия, които с за опазването на растенията, околната среда и икономиката. България постига ... в процеса на фотосинтеза, прочистват въздуха, който дишаме и ни да се борим с изменението на климата, като намаляват въглерода ... как можете да станете защитник на растителното здраве.
Лененото масло подобрява чревното здраве
Лененото масло се прави от смлени и пресовани ленени семена, ... на червата (IBD), показало, че лененото семе и лененото масло за намаляване на възпалителните маркери, тежестта на заболяването, кръвното налягане ... маркери, тежестта на заболяването, кръвното налягане и обиколката на талията.
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... те поддържат храносмилателната система активна, насърчават чувството за ситост и за намаляване на скоковете на кръвната захар след хранене. Изследванията ... на кръвната захар след хранене. Изследванията показват, че фибрите също за намаляване на възпалението, което води до свързани с възрастта ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Храни, които да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, за намаляване на вредния оксидативен стрес в черния дроб. Според ... от чернодробна фиброза. Според изследователите, компоненти на кафето, като полифенолите, за намаляване на оксидативния стрес в черния дроб, намалявайки риска ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Кои храни се препоръчват при киселини?
На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват ... дошла. Зеленчуци и плодове с ниско съдържание на киселини. Те за противодействие на излишната киселинност. Здравословните зеленчуци включват краставици, тиквички, ... на киселини. Ключът е да не се прекалява, подчертават експертите.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и за предотвратяване на висок холестерол. Ако следите холестерола или кръвното ... на алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна киселина с кардиопротективни свойства.