ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Музиката гони кошмарите
Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността ... същи звуци през деня, в спокойна среда и свързани с преживявания. След това получаването на тази звукова терапия намалявал броя ... наречената терапия с образни репетиции, която ги учи да репетират те сюжети на най-честите си кошмари, за да могат да ... известна ефективност, но не при всички, които страдат от кошмари.
Пастата не е вредна, а полезна за отслабващите
Широко разпространеното схващане, че пастата е вредна за фигурата, се ... до заключението, че консумацията на паста е свързана с редица промени в диетата. По-конкретно, те установили, че тези, които се ... стройна фигура, дори за тези, които жадуват за брашнени продукти.
Как да подкрепим близък с афазия – практически съвети за всекидневието
Да подкрепиш близък с афазия означава не просто да си ... да знаем? - Афазията не засяга интелекта – човекът разбира, , чувства, но не може да изрази всичко; - Всеки ... логопедична помощ; Национална линия за подкрепа: телефон: 0700 11 404, info@stroke.bg | stroke.bg
В кои държави се хранят най-нездравословно
Държавите с най-лошо хранене са Съединените щати, Бразилия, Египет и ... в това отношение между 1990 и 2018 г. Малки, но промени по се забелязват в Южна Азия и Субсахарска Африка ... червеното преработено месо и сладкишите определено са считани за вредни.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... да бъде провокирана от силен стрес или претоварване с негативни . Тук е необходима помощта на психолог или психотерапевт. Но ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Науката откри защо харесваме определена музика
Музикалните предпочитания могат да се променят с течение на времето, ... и интензивността на музиката, валентността е спектър от отрицателни до емоции, а дълбочината показва нивото както на емоционална, така и ... така че тъгата в музиката също предизвиква дълбочина в нея.
10-годишен анализ разкрива тревожни тенденции при рака на гърдата в България
На XV-та Национална конференция по онкология с международно участие, организирана ... д-р Митова. Въпреки тревожните тенденции, д-р Ваня Митова изтъква и резултати от анализа. Тя подчертава значителното увеличение в лекарствените възможности ... премахването на цялата гърда (мастектомията). Освен това все повече се и за качеството на живот на пациентите. Затова например, извършваме ... – особено за по-млади пациентки и жени с фамилна обремененост.
Ниското ниво на стрес е полезен за здравето
Ниските до умерени нива на стрес укрепват работната памет, но ... обстоятелства. Работната памет е нашият вътрешен бележник, където записваме свежи и временно съхраняваме най-подходящата информация. Изследователите са установили, че човек ... до 37 години, които са преминали тест за работна памет.
Дигитална реконструкция показва как всъщност е изглеждал Бетовен
Нова реконструкция на външния вид на великия композитор Лудвиг ван ... тежък поглед и намръщено лице, разкъсван от трудни преживявания и . Как е създадено изображението За да се пресъздаде външният ... на Бетовен имат вълнуващ ефект, събуждат дълбоки емоции и раз . Сред най-великите произведения на композитора са Петата симфония, следвани ... пиано и за цигулка, както и Лунната соната и Апасионатата.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... въпреки достатъчно сън през нощта; Повишена раздразнителност и възникват депресивни ; Появяват се проблеми с концентрацията и паметта. Липсата на ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.