Ниските до умерени нива на стрес укрепват работната памет, но твърде много от него може да бъде токсично. Това е заключението, до което стигнаха учени от Университета на Джорджия в САЩ.
Стресът обикновено се свързва със сериозни емоционални проблеми и лошо психично здраве. Но ново проучване на американски учени показа, че малко количество стрес в живота е полезно за мозъка. Авторите му сканирали мозъците на редица хора и установили, че при нисък до умерен стрес работната им памет се е засилила при определени обстоятелства. Работната памет е нашият вътрешен бележник, където записваме свежи мисли и временно съхраняваме най-подходящата информация.
Изследователите са установили, че човек има зона възприятие, където стресът е полезен, тъй като подобрява работната памет. Но ако нивата на стрес се повишат, това може да има токсичен ефект върху тази зона, нарушавайки важни функции.
Това проучване предоставя нови доказателства за способността на стреса да причинява неврокогнитивни ползи. В него участва
ли повече от 1000 млади хора на възраст от 22 до 37 години, които са преминали тест за работна памет.