ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Разпознават симптомите на деменция 10 години преди заболяването
Признаците на деменция могат да бъдат видими за специалистите до ... от университета в Кеймбридж, базирано на анализ на данни от милион жители на Обединеното кралство на възраст от 40 до ... ефективно. Това е заключението, базирано на анализ на данни от милион жители на Обединеното кралство на възраст от 40 до ... на информация за здравето и различните си заболявания, всички у тници са преминали и серия от тестове, включително такива, оценяващи ... 10 години по-късно, с особен фокус върху жертвите на деменция.
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... човешкото тяло 25% от дневната нужда от това вещество. Извара. чаша извара осигурява приблизително 14 грама протеин. Яжте го с ... на протеини: една четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.
Пресните плодове намаляват риска от диабет
Консумацията на пресни плодове ежедневно намалява риска от диабет с ... тропическите плодове. В проучването учените са наблюдавали здравето на близо милион китайски жители. Всички те са били без диабет в ... който имунната система на организма атакува клетките, които произвеждат инсулин.
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... да започвате деня с чаша топла вода със сок от лимон. Тази напитка стимулира производството на жлъчка, подобрява храносмилането и ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... две чаши вряща вода в термоса. 4. Настойвайте за осем а. Най-добре е да варите семената вечер, напитката ще бъде ... бъде готова до сутринта. 5. Прецедете запарката и приемайте по чаша четири пъти на ден 30 минути преди хранене. Един ... отоците изчезват. съставки: • една супена лъжица ленено семе; • литър вряща вода. Метод на готвене: 1. Поставете лененото семе ... затворете капака. 4. Загрейте бульона на водна баня поне два ...
Възпалителни чревни заболявания
Възпалителните чревни заболявания (ВЧЗ) са група неинфекциозни заболявания на храносмилателната ... и емоционалното състояние на страдащия. Психотерапията трябва да бъде задължителна т от цялостната терапия. Хората с подобно на моето заболяване ... търсят подкрепа, казва Даяна. Даяна е на биологична терапия от година и се чувства добре. Тя вярва в модерната медицина ... начин на живот. 44-годишен мъж с улцерозен колит у тва в състезания по триатлон Павлин Петров е на 44 ... състояния и за подобряване на качеството на живот на пациентите.
Дружеството на кардиолозите в България с 50-годишен юбилей
Дружеството на кардиолозите в България (ДКБ) отбеляза своя 50-годишен юбилей ... мандат председатели работят заедно с подкрепата на управителния съвет. За век кардиолозите утвърдихме позицията си на стожер, охраняващ добрата медицинска ... на кардиолозите още от първите години на дружеството да бъдат т от европейската и световната кардиологична наука и практика. Добрата ... ръководните правила, които се издават от Европейското дружество по кардиология. т от постоянните задачи на ДКБ е да превежда, издава ... г. със създаване на Алианс за сърдечно-съдово здраве с у ...
10 напитки за понижаване на кръвното
Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... пациентите с хипертония. Препоръчително е да пиете ябълков сок по чаша 15-20 минути преди хранене. Кайсиев сок. Кайсиите действат укрепващо ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Българин свали 156 кг с ядене, без увисване на кожата и йо-йо ефект
Може ли от 276 да станеш 120 кг като се ... години. Той олекна със 156 кг, намали повече от на а теглото си, при това без увисване на кожата и ... г. вече тежи 173 кг, намалил е талията си с метър. През януари 2022 г. кантарът показва 160 кг, а ... като вече е отслабнал със 156 кг по методиката „Гарабитов“
Ходенето дори и за минути, подобрява здравето
Ходенето е най-простият и безплатен начин за подобряване на здравето, ... подчертават, че спортът е неефективен, ако например човек прекарва по-голямата т от деня в седнало положение. Те предлагат практикуване на ... и кратка във времето. Ако правите петминутна разходка на всеки през работния ден, тогава този тип активност помага за понижаване ... на настроението и намаляване на чувството за умора, уверяват изследователите.