ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... от основните източници на витамини, минерали и антиоксиданти, но реалните от тези продукти зависят от сезона, качеството и количеството, казва ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... правилно, желето от ленено семе (кисел) не само ще донесе , но и ще ви зарадва с приятен вкус! Първоначално ... на напитката мазна, доста плътна консистенция. Липсата на нишесте увеличава те от желето от ленено семе. Освен това, за да ... чаша от желето от ленено семе 20-30 минути преди хранене.
Все повече млади хора у нас диагностицирани с меланом
Нови проекти в лечението на метастатичен меланом представи проф. д-р ... могат да се правят реални клинични проучвания за ефективност и от различни терапии в различни клинични ситуации. През последните 15 ... - 60% по данни на регистъра, което е тревожен сигнал.
Грейпфрутът бори сърдечни заболявания и диабет
Грейпфрутът носи много на хората със сърдечни заболявания и диабет и това се ... му, а просто го заменете с портокал и лайм.
Какво се случва, ако клякате определен брой пъти всеки ден?
Клекът е упражнение, което включва работа на голям брой мускули ... долната част на тялото, включително дупето, бедрата и прасците. Какви ще донесат кляканията, ако ги правите всеки ден? Укрепване на ... да започнете с 5-10 повторения и постепенно да увеличавате трудността.
Всеки четвърти българин спортува поне веднъж седмично, а 55% извършват физическа дейност най-малко веднъж месечно
24% или близо 1 милион българи спортуват редовно поне веднъж ... е добре информирано, осъзнато по отношение на личното здравеи разбиращо те в дългосрочен план. “Въпреки това, процентът млади хора с ... Експертите се обединяват около тезата, че технологиите при спортуване имат за мотивацията към повече физическа активност, създават състезателен елемент, а ... и заболяванията в следствие на заседналия начин на живот.
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... ефекти на алкохола стават толкова значителни, че унищожават всички възможни , обяснява специалистът и уточнява, че допустимата дневна доза е ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
Плодове и зеленчуци, богати на витамин С пазят от зимни заболявания
Независимо дали става въпрос за студ, грип или Covid-19, през ... от тези методи и по -специално витамин С носи редица за здравето. Те включват подкрепа за имунната система, психологическите функции, ... но е и добър източник на витамин К и фибри.
60% от пациентите с диабет тип 1 не знаят за свободния достъп до променящи живота технологии
В България 60% от пациентите с диабет тип 1 не ... Тези статистики показват, че много хора с диабет пропускат потенциалните за здравето си, които CGM в реално време може да ... Данните от проучването също показаха признание от медицинските специалисти за те, които CGM може да осигури, като 60% от ендокринолозите ... дава възможност на пациентите да получат възможност за съвременно лечение.
Маслото съдържа вещества, предпазващи от рак
Умерената консумация на висококачествено масло може да донесе много за здравето, твърди руският доктор Сергей Агапкин и пояснява, че ... поддържане на нейната гладкост и младост, добавя диетологът Юлия Чехонина.