ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои са най-вредните части на пилето и защо да не ги ядем?
Пилешкото в диетата като цяло е един от най-добрите видове ... експертите. В пилешките лапи има много хормони, които, ако бъдат , могат да навредят на здравето, обясняват китайските учени в ... бива да се допуска те да навлизат в тялото ви.
Кой не бива да яде гъби
На здравите хора не се препоръчва да ядат гъби всеки ... да се откажат от гъбите. Неусвоените гъби, след като бъдат , могат да нарушат микрофлората и да провокират редица проблеми, ... за тялото, вредно е да ги ядете вечер, предупреждава диетологът.
Неочаквани ползи от четенето на книги
Всички знаем, че книгите обогатяват речника ни и ни въвеждат ... да се съсредоточите върху нещо друго и да не бъдете от негативизма. Въпреки че четенето няма да се справи с ... Затова изхвърлете смартфона си и си купете книга вместо това.
Шестгодишно дете се бори за живота си след магнитни топчета
Шестгодишната Мария от Бургас е оперирана по спешност в „Пирогов“ ... у нас – така както са направили вече други страни.
Трикратното хранене е вреден режим!
Повечето хора ядат три пъти дневно. Но по мнение на ... отсъствието на закуска въобще не влияе на общия обем калории, през деня. От своя страна учени от университета в Алабама ... калорийност, ако сравняваме трикратното с шесткратното хранене на малки порции.
Цитрусите 10 пъти по-полезни
Антиоксидантната активност на цитрусовите и други продукти е недооценена, твърдят ... антиоксидантните възможности на тези вещества, които потенциално могат да бъдат в тънките черва – течната субстанция. Проблемът е в това, ... стерилизация и пастьоризация вместо тези, които се използват в момента.
Дъвчете по 40 пъти всяка хапка и ще сте слаби!
За да смъкнете килограми, трябва по-дълго да дъвчете храната, установили ... всяка хапка се дъвче по-дълго от обикновено, общият брой на те калории ще бъде намален, твърдят учените.Те доказали това експериментално ... по 40 пъти. И в резултат това позволявало да бъдат 12% по-малко калории.Ако човек дъвче по-дълго, той не преяжда, тъй ... само при доброволците, които дъвчели всяка хапка по 40 пъти.
Готов е рейтингът на нискокалоричните храни
Все се оправдаваме с липсата на време. И първата храна, ... на рани, пречистват организма от шлаки и токсини. Няколко маслини, заедно с костилките, са отлично средство за очистване на стомаха ... Q-10), които се борят с болестите и стареенето като цяло.