ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Имате болки в ставите? Наблегнете на маслините!
Консумацията на маслини в продължение на един месец може да ... По време на различните изследваните в сравнение с групата на , хората, приемащи екстракт от маслини, съобщават, че изпитват по-малко ... маслини, съобщават, че изпитват по-малко болка по време на сън.
Джинджифилът понижава кръвната захар
Изследванията предоставят убедителни доказателства за включването на тази подправка в ... тип 2) са били произволно давани добавки с джинджифил или . След 12 седмици прием на добавки, изследователите стигнали до ... като по този начин се насърчава по-плавният процес на храносмилане.
Екстрактът от нар помага за отслабване
Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от ... едната група била сравнена с тази на другата група, получаваща . Тези, които са получили екстракт от листа от нар ... използват като допълнителна превантивна мярка срещу наднормено тегло и затлъстяване.
Екстрактът от джинджифил облекчава болката
Включването на джинджифил в диетата ви може да помогне за ... проучването на пациентите е даван или екстракт от джинджифил, или два пъти дневно, като ацетаминофенът е разрешен като спасително лекарство. ... фактор-алфа при плъхове с рак на черния дроб, допълват експертите.
Лайката понижава кръвната захар с 60%
Усложненията от диабета възникват поради лошо производство на инсулин, което ... чаши чай от лайка (3 г/150 мл гореща вода) или на ден в продължение на осем седмици. Групата, приемаща чай ... 11% намаление на кръвната захар в сравнение с групата, приемаща .
Шумът в ушите е признак на дефицит на витамин В12
Ако не се лекува, дефицитът на витамин B12 може да ... в продължение на шест седмици, докато други 20 са получавали . От всички пациенти 17 вече са били признати за ... се дължи на важността на B12 за централната нервна система.
Витамин D пази от диабет тип 2
Витамин D е мастноразтворим витамин, който получаваме от храна или ... преддиабет са приемали добавки, съдържащи витамини и фиктивни добавки ( ). Три години по-късно е сравнено състоянието на доброволците. В ... на добавки с витамина трябва да бъде консултирано с лекар.
Колко ябълки на ден пазят от рак на гърдата
Дори и една ябълка на ден помага за предотвратяване на ... от цели ябълки (една, три и шест), втората - с . Плъховете били държани на тази диета в продължение на ... производството на активни вещества, които могат да увредят нормалните клетки.
90% от страничните ефекти на статините са измислени
В медицинската общност няма консенсус относно ползите или вредите от ... под строго наблюдение били давани статини, а в контролната група , от което не могат да се появят странични ефекти. ... приема на това, което смятат за мощни статини, всъщност използват . Което означава, че всички тези странични ефекти не са ... най-ефективните средства за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, категорични са учените.
3 напитки, които е опасно да пиете в жегата
Попълването на загубата на течности е един от най-важните елементи ... да посягате към бирата в горещо време. Бира, вино, алкохол, , всякакъв алкохол, според клиниката в Кливланд, само увеличава дехидратацията. ... не му се яде, но и не иска да пие.