ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... ресвератрола, гроздето помага за предотвратяване на емфизем (повишено съдържание на и газове в тъканите), а гроздовите семки помагат за намаляване ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... много калории и недостатъчно движение. Когато ядем въглехидрати, инсулинът се , за да принуди клетките ни да използват глюкоза за ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... досадно, особено ако имате дълга и гъста коса. Сушенето на се превръща в още по-изтощителна и отнемаща време задача. Затова ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Екипът на УМБАЛ „Софиямед“ изписа здрави близнаци родени в тежко състояние
Истинска радост предизвика сред екипа на Отделението по неонатология на УМБАЛ ... е с пневмоторакс – колабирал бял дроб поради наличие на между гръдната стена и белия дроб. Близнаците първоначално са интубирани ... е изисквало и торакоцентеза – медицинска процедура за отстраняване на а от плевралното пространство чрез игла или дрен. След стабилизиране ... вече са здрави и се прибраха вкъщи с родителите си.
Барокамерата помагат при коронавирус
Техниката за хипербарна оксигенация или излагане на чист кислород е ... е подобрила в сравнение с тези, които са получавали обикновен . При постковид синдром много хора изпитват мозъчна мъгла или ... получавала същия чист кислород, а контролната група е дишала обикновен с по-ниско съдържание на кислород. Резултатите от експеримента показали значителни ... самолет, но с много повече пространство дори от първа класа.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... възстановяване; дишаща материя, която да не позволява лесна циркулация на и да предотвратява запарване. Особено там, където има разрези, да ... всичко е възможно със силна воля и промяна отвътре навън.
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... това отново провокира киселини. В допълнение, содата (химически натриев бикарбонат) въглероден диоксид, когато се разгражда в стомаха, което причинява оригване, ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... предотвратяване на анемия. Ечемичната каша съдържа много витамини, много ефективно тялото от токсини и отпадъци, а също така намалява холестерола. ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... часа на денонощие. Физическа активност: упражненията и разходките на чист намаляват нивата на стрес. Балансирано хранене: Доста често емоционалната нестабилност ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... накисване се активира ензимът фитаза. Той разгражда фитиновата киселина и свързаните с нея минерали. В резултат на това се повишава ... 5 часа Просо - 5 часа Киноа - 3 часа