ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... включително риск от ниско тегло при раждане, преждевременно раждане и на белодробното развитие на новороденото.Изследвания установяват, че пушенето увеличава риска ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Хормонът на любовта бори деменцията
Може ли окситоцинът да се използва за лечение на старческа ... нервните клетки. В експеримента инжекциите с хормона са обърнали когнитивното при мишки.
Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното
Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите ... • Подобряват защитата срещу инсулинова резистентност. • Намаляват риска от на кръвоносните съдове. Какви видове пълнозърнести храни трябва да се ... плосък хляб. • Две до три супени лъжици пълнозърнеста паста.
Да спиш като Доналд Тръмп е смъртоносно?
Американският президент спи не повече от 5 часа на нощ. ... повече от 4-5 часа на ден. Това обаче е изключително за здравето на по-голямата част от хората, както са установили ... се комбинират, значително увеличават риска от инвалидност и преждевременна смърт.
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... високите концентрации на витамин С и мед, които предотвратяват клетъчното . Крушите се препоръчват за лечение на кашлица, свързана с ... каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и кръвоносните артерии.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... страна насърчава по-здравата коса. Силните кутикули помагат за предотвратяване на от токсините от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... на кръв. Но прекомерното съсирване във вените или артериите е , тъй като може да ограничи притока на кръв към ... кръвта, като например втвърдяване на кръвоносните съдове. С възрастта или то, кръвоносните ви съдове могат да станат по-малко еластични и ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... режим, което невинаги е нужно, но може да бъде и . Единствено и само специалист с медидицинско образование може да ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... идентифицирали две други ключови причини, поради които късното хапване е за теглото ни. Първо, ако ядем след 22:00 часа, нямаме ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.
Честото уриниране може да е признак за диабет
Диабетът може да бъде диагностициран, когато нивата на кръвната захар ... може да бъде диагностициран, когато нивата на кръвната захар са високи. По време на диабет излишната кръвна захар изтича в ... странно усещане за изтръпване в ръцете и краката и умора.