ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... в тялото, подпомагат лимфния дренаж, намаляват отделянето на хормони на и подобряват съня. Освен това, редовните упражнения водят до по-добър ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Кога да пием лекарствата за кръвно - сутрин или вечер?
Въпросът кога да приемам антихипертензивните си лекарства е проблем за ... сутрин. По това време на деня нивата на хормоните на в организма са най-високи и лекарствата помагат за тяхното прихващане ... да приемат лекарствата. Лекарят трябва да определи режима на дозиране.
Ефективно упражнение пристъпа на тревожност
Само едно кратко упражнение от пет стъпки е необходимо, за ... депресия наближава, наблегнете и на физическата активност, съветват нашите терапевти.
Физиотерапията на „Софиямед“ с последно поколение апаратура срещу оток, възпаление и болка
С четири нови високотехнологични апарати от последно поколение ДКЦ „Софиямед“ ... включително замръзнало рамо, шип на петата, епикондилити. Чрез ударните вълни се мускулно-скелетната болка, елиминират се калциевите отлагания и се възстановява увредената ... подобряване на тяхното състояние и ускоряване на възстановяването им. Терапията хроничната болка във врата, гърба и кръста. Ефектът от Текар ... врата, гърба и кръста. Ефектът от Текар процедурите е незабавното не на болката в мускулите и ставите и тяхното възстановяване, ... извършва на тел. 0895 555 444 или чрез платформата Superdoc.bg
Зеленият чай пази от износване хрущяла и симптомите на артрит
Само една или две чаши от зелен чай на ден ... Защо диетолозите препоръчват пиенето на зелен чай като начин за не на симптомите. Зеленият чай съдържа антиоксиданта епигалокатехин галат (EGCG), ... хрущяла, често срещан списък за болки в ставите, помагайки за не на болката. Епигалокатехин галатът е растително съединение, за което ... установили, че зеленият чай, съчетан с упражнения са ефективни за не на симптомите на артрит.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... по време на настинки; • намалява вискозитета на кръвта; • отоците; • възстановява мускулната тъкан след физическо натоварване; • намалява ... тиквения сок: • пресният сок е богат на цинк, който възпаленията и лекува рани; • съдържа много калий, който е ... е необходим за функционирането на сърдечно-съдовата система; • ускорява жлъчката, киселините и намалява стомашната киселинност; • лекарите препоръчват тиквен сок ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Какво определя скоростта на стареене
Скоростта на процесите на стареене зависи само на 20% от ... са необходими на организма да изгражда нови клетки. Хормонът на кортизол има изключително негативен ефект върху поддържането на младостта. Като ... процесите на самопочистване и обновяване на организма на клетъчно ниво.
Ниското ниво на стрес е полезен за здравето
Ниските до умерени нива на стрес укрепват работната памет, но ... важни функции. Това проучване предоставя нови доказателства за способността на да причинява неврокогнитивни ползи. В него участвали повече от 1000 ... до 37 години, които са преминали тест за работна памет.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... вещества. Реакцията е повишаване на нивото на кортизол (хормонът на ) в кръвта, което допринася за появата на негативни емоции ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета
В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин ... престой ще стане плавно и неусетно, родителите постепенно ще преодолеят , който често съпътства раждането на едно много недоносено и ... отглеждане на недоносените бебета в интензивните неонатологични отделения по света.