ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте повече протеини с всяко , за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... препоръчват да се консумират поне 25 г протеин на всяко , за да се управлява стресът, да се балансират нивата ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Иноватовно: ортопеди в УСБАЛО „Проф. Б. Бойчев“ извършиха криоаблация на тумор в бедрената кост на 4-годишно дете
Мултидисциплинарен екип, воден от д-р Стефан Церовски, ортопед-травматолог в УСБАЛО ... да се гарантира, че няма рецидив и оздравителният процес протича . Успехът на тази процедура отваря вратата за прилагането на ... съвременни миниинвазивни методи за лечение на костни патологии.
Жълтъците безвредни за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... за вредата от жълтъците, често публикувана във форуми за здравословно , не е обоснована. Консумацията на жълтъци не вреди на ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... захар, сладкиши и шоколад и да ги консумирате умерено след . Кафе и зелен чай умерено Кафето и зеленият чай ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Домашните туршии предпазват от стрес
Традиция да се запасяваме с всякакви туршии и сладка за ... и комбуча. Контролната група е получила само общи препоръки за . Установено било, че ферментиралите храни намаляват нивата на стрес. ... подобрението било по-значително в групите, консумиращи кефир и кисело зеле.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... обясни д-р Сигридов. Той подчерта значението на фактори като токсини, и майчин стрес, които могат да окажат влияние върху мозъчното ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Екстрактът от нар помага за отслабване
Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от ... нива на глад при ежедневна употреба на тези капсули преди след три седмици и след еднодневно проучване. Ситостта в едната ... и сок от нар, са склонни да бъдат по-сити след , чувствали са се по-сити 30 минути след и са по-склонни да намират храната си за вкусна. Резултатите ... използват като допълнителна превантивна мярка срещу наднормено тегло и затлъстяване.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при то на пациентите с онкологични заболявания, чието приложение може да ... на организма за осигуряване на растежа и функционирането му. Правилното е ключово важно в терапията на всички онкологични заболявания, включително ... По време на събитието бяха представени актуалните научни принципи за при онкологични пациенти, както и мястото им в съвременната онкологична ... освен психологическа подкрепа и насочването към правилния лекар специалист по ...
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... е имунният дефицит да е придобит поради прекомерен стрес, неправилното , липсата на физическа активност или достатъчно сън. Много заболявания ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Гладът зависим от времето на
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... енд Уенс“ в Бостън. Добре известен факт е, че късното е вредно за талията. Но много хора се чудят защо ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.