ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... нивата на липидите в кръвта, нивата на глюкозата и телесното . Блестяща кожа и здрава коса Зеленият чай забавя признаците ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... начин на хранене, движение, качествен сън, поддържане на подходящо телесно . Това, което със сигурност можем да кажем е, че ... на медицински противопоказания, редовната умерена физическа активност подпомага контрола на то, добрия сън и настроението, намалява риска от гестационен диабет ... В основата им стои най-естественото желание детето да се развива и да се роди здраво. Трудно е да се даде ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
5 причини да си лягате рано
Многобройни ползи са свързани с добрия сън. Повечето от нас ... по-вероятно в крайна сметка да се почувствате тревожни. Наддаване на Многобройни доклади показват дълбокото въздействие на съня върху тялото ви. ... и на решаването на проблеми, вземането на решения и планирането.
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... след 50-годишна възраст вероятно ще доведе до значително наддаване на . Пропускане на хранения. Навикът да се пропускат хранения (особено ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Храни, които причиняват диабет тип 2
Седем от 10 случая на диабет тип 2 могат да ... съставът на вашата диета могат да положат основите за наднормено , което се счита за един от ключовите рискови фактори ... мащаб, със значителни вариации между различните страни и във времето.
Кои ферментирали храни забавят стареенето
Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото ... за забавяне на стареенето – помага за поддържане на здравословно , здрава кожа, коса и стави, и забавя появата на ... да обсъдят включването им в диетата си с лекаря си.
Лекари от МБАЛ НКБ и “Майчин дом“ спасиха 29-годишна бременна жена с аортна дисекация
29-годишната бременна с близнаци в критично животозастрашаващо състояние беше спасена ... с аортна дисекация. Пациентката е от Златица и е с протичаща до момента бременност. В 23-та гестационна седмица тя развива ... ранната гестационна възраст на плодовете – едва 23 седмици и около 400 грама към момента на поставянето на стент-графта, което ... На 31 март са родени близнаците Александър и Боян с около 1390 и 1200 грама. Те носят имената на лекарите ... дома заедно със своите родители и с 4-годишната си сестра.
Уникален подход на екип от МК „Д-р Щерев“ влиза в международна база данни за иновативно лечение във феталната медицина
Екип по майчино-фетална медицина от Медицински комплекс „Д-р Щерев“ успешно ... седмици – до 35-та гестационна седмица. Бебето се ражда с 2500 грама и днес, шест месеца по-късно, детето се развива , без данни за усложнения. При толкова редки диагнози всеки ... екипа при вземането на решения и в настоящата високорискова бременност.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... 30 грама фибри на ден може да насърчи загубата на . Горски плодове. Те са богати на фибри, вода, противовъзпалителни ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... готвенето – риган и магданоз – са доказано, че намаляват то. Карвакрол, фенол, който се намира в етеричното масло, произвеждано ... Мишките, хранени с CSD, са показали значително по-малко наддаване на , маса на висцералните мазнини и нива на плазмени липиди ... затлъстяването при мишки, хранени с HFD, чрез намаляване на телесното , ...