ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... със спорт, но ежедневното движение остава сериозно предизвикателство. Това показват ите от национално представително проучване MultiSport Index 2025, реализирано от ... ролята му за изграждането на здравословни навици през целия живот. ите бяха представени на 31 март 2026 г. от Алиция ... и здравен инфлуенсър, както и Младен Владимиров – психолог. Според ите 64% от децата на възраст между 7 и 17 ... активни, но едва 18% се движат ежедневно – значително по- ...
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... на кожата. Този процес е известен като хипериноверация и е от активността на ген наречен Cxcl12. Когато този ген е ... на ботокс, което намалява нервната активност. Тези експерименти показали подобни и, което предположи, че контролирането на нервните сигнали може да ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Чаят и червеното вино пазят от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... мозъчната функция. Противно на общоприетото схващане, тя не е пряк от стареенето, а е причинена от различни заболявания, най-често срещаното ... роля в поддържането на здравето на мозъка си, коментират експертите.
Сутрешните упражнения намаляват риска от сърдечни заболявания с 16%
Всички знаем, че упражненията имат многобройни ползи за здравето. Те ... между 8 и 11 часа сутринта е свързана с по- риск от сърдечни заболявания и инсулт. Добре известно е, че ... сърцето, а данните показват, че сутрешната активност изглежда е най-полезна. ите са особено забележими при жените и се отнасят както ... и 10:00 часа, са имали съответно 11% и 16% по- риск от коронарна болест на сърцето в сравнение с контролната ... са били най-активни в 10:00 часа, са имали 17% по- ...
Богати на калий храни намаляват риска от инсулт
Инсултите се появяват, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато. В ... сочат изследвания. Високият прием на калий е свързан с по- риск от инсулт и исхемичен инсулт, както и смъртност от ... от инфаркт или инсулт, отколкото хората, които консумират най-малко калий.
България изостава по отношение на скрининга и превенцията от рак
Страната ни изостава по отношение на скрининговите програми и превенцията ... била близка до средната стойност за ЕС. Въпреки тези обнадеждаващи и, България е едната от двете държави в ЕС, която е ... се дължи и отчетената ниска заболеваемост в страната, която „вероятно е от непълна регистрация на новодиагностицираните пациенти. Кои са най-често срещаните ... 100 000 жени срещу 148 на 100 000 в ЕС.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... между тютюневия дим и по-бавно нарастване на теглото и по- апетит при новородените, което може да повлияе на ранното им ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Джинджифилът понижава кръвната захар
Изследванията предоставят убедителни доказателства за включването на тази подправка в ... полезен и за диабетици тип 2, тъй като има много гликемичен индекс (ГИ). Храните с ГИ се разграждат бавно, като по този начин се насърчава ... като по този начин се насърчава по-плавният процес на храносмилане.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... кокосовото масло, с помощта на което може да постигнете феноменални и, пише The Health Site. Какви са начините, обясняват консултантите ... мокра, фоликулите абсорбират цялата вода, което води до подуване. В на това космените стъбла стърчат и стават по-склонни към накъсване. ... токсините от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани и.
Китай отново обвинен за коронавируса
Китай вече не буди съмнение относно произхода на коронавируса, според ... че COVID-19 е възникнал в лаборатория. Пандемията от коронавирус е от изтичане на изкуствено манипулиран вирус от лаборатория, според доклад ... изглежда разумно да се заключи, че пандемията от COVID-19 е от лабораторен инцидент, свързан с изследвания. Няма доказателства, че SARS-CoV-2 ... на Китай пречи на окончателното заключение, коментират авторите на доклада.