ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... кофеин, така и некафеинови метаболити в урината са свързани с тежест на (NAFLD) при хора с наднормено тегло и диабет ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Силните емоции засягат различни органи на тялото
Научните изследвания свързват определени емоции с функционирането на различни органи ... повиши кръвното налягане и да понижи нивата на "добрия" холестерол. . та, безпокойството и притеснението са емоции, които влияят на чревният ... тялото. Това може да доведе до гадене, неотложност и диария.
6 признака на рак, за които трябва да знаете
Ракът може да се прояви по различни начини, но в ... Скука или липса на мотивация; • Повишена раздразнителност; • Нервност, или нетърпение. Онколозите съветват всеки, който изпитва необичайна умора, да ... от деня, когато сте най-уморени или имате най-много енергия.
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... • Нарушения на съня; • Задух; • Разстроен стомах; • ; • Сърцебиене; • Слаби/тежки ръце; • Промени в мисленето ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
5 сутрешни навика понижават кръвната захар
Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет ... могат да бъдат полезни за хора, страдащи от стрес и .
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... в темпоралния дял, свързана е особено с емоциите страх и ), активира префронталната кора и създава нови невронни връзки. Така ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Музиката гони кошмарите
Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с та и кошмарите при хора, предразположени към тях. Причината за ... се появяват по-често при хора с повишени нива на стрес, или страдащи от някакво все още недиагностицирано сериозно заболяване. Във ... веднъж седмично, и причиняват дневна умора, промени в настроението и . Според учените до 4% от възрастните изпитват кошмари на ... известна ефективност, но не при всички, които страдат от кошмари.
Защо жените губят коса
Косопадът може да бъде изключително мъчителен и има редица причини, ... Нивата на желязо могат да намалеят поради диета или анемия. функция на щитовидната жлеза. Друга често срещана причина за косопад ... жлеза. Друга често срещана причина за косопад може да бъде функция на щитовидната жлеза, която причинява редица симптоми като умора, ... да причинят косопад. Попитайте вашия общопрактикуващ лекар за обстоен преглед.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... витамин D. Ниските нива на витамин D са свързани с продължителност на живота. През тъмните, студени месеци е особено важно ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Социалните медии водят до импотентност
Ново проучване на учени от Университетския институт в Португалия обвини ... към социалните медии с повишен риск от стрес, тревожни разстройства, интелектуална функция и проблеми с психичното здраве. Новото проучване на ... за повишена импотентност и намалено удовлетворение от секса, коментиран учените.