ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... Journal. Ленено семе. Лененото семе е отличен източник на омега-3 киселини и фибри. Изследванията показват, че консумацията на около 30 ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... с HFD, чрез намаляване на телесното тегло, теглото на висцералните натрупвания и нивата на плазмените липиди. В маслото от риган ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
От кома до пълно възстановяване: Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени с автоимунен енцефалит, провокиран от тумор в яйчника
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени ... започва да произвежда антитела, които по погрешка атакуват собствените мозъчни . Така се развива тежко автоимунно състояние, известно като анти-NMDA ... при лечението на едно от най-редките, но потенциално животозастрашаващи състояния.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за ... не означава тяхното ограничаване. Някои масла, като източник на ненаситени киселини, могат да подобрят съдовото здраве и да предпазят сърцето ... от средиземноморската диета. Ленено масло. Много богато на полиненаситени омега-3 киселини и известно с борбата си с възпалението. Маслото, извлечено ... Съдържа олеинова киселина, известна със здравословните си за сърцето мононенаситени киселини омега-9. Орехово масло. Съдържа магнезий, мед и мелатонин, хормон, ... на алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна киселина с кардиопротективни свойства.
Здравословна ли е консервираната риба
Във всички случаи е по-добре да се яде консервирана риба, ... храна. Консервираната риба може да осигури на организма протеини, ценни киселини и микроелементи, които се запазват въпреки консервирането, като йод, ... избере несолена гарнитура към такава риба - например варени картофи.
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... влакна в раната, което пречи на правилното възстановяване на различните в кожата. След като учените блокирали този сигнал, те установили, ... на рани и намаляването на белезите. Първоначално учените смятали, че имунните играят основна роля в процеса на заздравяване, но по време на ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... дланите. Предвестник на инфаркт е атеросклерозата, при която значително количество отлагания (плаки) се натрупват в стените на средни и големи ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните натрупвания, те са и най-лесните за изгаряне, твърдят експерти. Най-ефективният ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Седмица за информираност за мозъка: АИА представя европейски проект за по-ранно разпознаване на инсулта
Седмицата за информираност за мозъка (Brain Awareness Week) е международна ... което всяка минута без лечение води до загиване на мозъчни . Европейският научен проект POC4Triage разработва преносими диагностични технологии, които ... изкуствения интелект в лечението; нови подходи за възстановяване след инсулт.
Здравословното за сърцето растително масло равностойно на рибата
За подобряване на сърдечното здраве се препоръчва мазна морска риба, ... морска риба, тъй като е отличен източник на ненаситени омега-3 киселини. Консумацията й помага за поддържане на еластичността на съдовата ... риба, тъй като те също съдържат високи нива на ценни киселини. Растителното масло е по-лесно за намиране, малка бутилка е ... и зехтин съдържат съответно 53 грама и 0,76 грама полезни киселини. Ако имате висок холестерол в кръвта, трябва да се ... студено пресовани растителни масла (при условие че не са нагрявани).