ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... контролираме кръвната захар. Вместо това, опитайте се да ядете три хранения и избягвайте леките закуски. Диетолозите препоръчват да се консумират ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Иноватовно: ортопеди в УСБАЛО „Проф. Б. Бойчев“ извършиха криоаблация на тумор в бедрената кост на 4-годишно дете
Мултидисциплинарен екип, воден от д-р Стефан Церовски, ортопед-травматолог в УСБАЛО ... в лечението на костни тумори в България, като спестява на те пациенти тежката отворена операция и по-дългия възстановителен период. Какво ... което е важен момент в детската ортопедична хирургия. Какво предстои? ят пациент ще остане под наблюдение. Предвижда се стриктно проследяване ... съвременни миниинвазивни методи за лечение на костни патологии.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед детайли в грижата за косата могат да окажат значително влияние ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... дневно. Плодове с ниско съдържание на захар. Плодовете съдържат големи вещества, от които тялото се нуждае, за да функционира нормално. ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване
Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да ... задържа или да се разложи. Колкото по-възрастни сте, толкова по- трябва да бъдат порциите ви. Трето, не бъркайте глада с ... Мазнините се намират в растителните масла, авокадото, рибата и урбеча.
Ваксината срещу варицела става част от имунизационния календар
Ваксината срещу варицела ще стане част от имунизационния календар на Република ... на промяната в сила. Имунизацията срещу варицела включва прилагането на две ваксина. Предвижда се първата доза да се поставя при деца ... на взривовете, смъртността и нивото на хоспитализации, причинени от варицела.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... предотврати развитието на рак на дебелото черво, а в ниски намалява риска от спонтанен аборт при жените. Освен това е ... на резултатите от 13 рандомизирани клинични проучвания на профилактични ниски аспирин, заключават: Профилактиката с аспирин не трябва да се препоръчва ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
В кои държави се хранят най-нездравословно
Държавите с най-лошо хранене са Съединените щати, Бразилия, Египет и ... най-значителните промени в това отношение между 1990 и 2018 г. , но положителни промени по се забелязват в Южна Азия ... червеното преработено месо и сладкишите определено са считани за вредни.
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... вещества може да намали риска от венозна тромбоемболия. Тромбоцитите са кръвни клетки, които запушват дупки в увредените кръвоносни съдове, за ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... класифицират като каустични. Добавят се към други сокове в изключително . Колко сок можете да пиете на ден Възрастен може ... соковете се разреждат с вода и се пият на няколко . Някои особености на приема на сок • нарът се ... се увеличава до нормата; • грейпфрут - строго в 2-3 ...