ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Разпознават симптомите на деменция 10 години преди заболяването
Признаците на деменция могат да бъдат видими за специалистите до ... заключението на британски учени от университета в Кеймбридж, базирано на на данни от половин милион жители на Обединеното кралство на ... лекарства може да бъде ефективно. Това е заключението, базирано на на данни от половин милион жители на Обединеното кралство на ... 10 години по-късно, с особен фокус върху жертвите на деменция.
Китай отново обвинен за коронавируса
Китай вече не буди съмнение относно произхода на коронавируса, според ... интервюирали десетки експерти през последните 15 месеца. Въз основа на на публично достъпна информация изглежда разумно да се заключи, че ... на Китай пречи на окончателното заключение, коментират авторите на доклада.
Чесънът пази от инфаркт
Много от нас мислят за чесъна като за превантивно средство ... от развитие на плака в артериите, която пречи на нормалния поток. След като тези артерии се запушат с плака, възниква ... тежки метали и дори, според непотвърдени данни, да предотвратява деменция.
Сьомгата защитава паметта
Една порция сьомга седмично в средна възраст намалява риска от ... приблизително 120 грама сьомга. Авторите на изследването са провели мета- на 70 научни изследвания, включващи 5000 души на възраст от ... За да направят това, те трябва да приемат хранителни добавки.
Кратките почивки на работа повишават енергийните нива
Така наречените микропочивки до 10 минути могат да намалят умората ... се съсредоточим върху дадена задача. Това са резултатите от мета- на 19 проучвания, включващи над 2300 участници. Всички били помолени ... че микропочивките имат малък, но забележим положителен ефект върху участниците.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... начин за диагностициране на дефицит на витамин B12 е чрез или уринен тест. В зависимост от вашите симптоми, вашият лекар ... В зависимост от вашите симптоми, вашият лекар ще препоръча обстоен тест, за да провери нивата на хемоглобина и броя на ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... за добрия имунитет. Тяхното наличие може да се определи с тест.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... умствен капацитет. Най-точният начин за идентифициране на проблема обаче, е тест. Цинкът, който се съдържа в животински храни като месо ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... експерти от Американската работна група за превантивни услуги (USPSTF), след на резултатите от 13 рандомизирани клинични проучвания на профилактични ниски ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... операция, възпаление, инфекция или нараняване. Това веоди до образуване на съсирек вътре в дълбока вена в тялото, обикновено в крака, ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.