ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... да престои преди употреба и се смесва със сок от или вода, за да се смекчи активното действие на кореноплода ... може да се добави с вода или друг сок, например , ябълка или диня.
Храни, които не подозираме, че водят до пристрастяване
Със сигурност имате любима храна, която можете да ядете денонощно. ... се пренебрегват, предвид очевидните им ползи за здравето. 100 грама , консумирана с кората, съдържа: • 15 калории; • 3,6 ... грама протеин. Краставиците също съдържат основни хранителни вещества. Една порция осигурява: • 16,4 микрограма витамин К; • 147 милиграма калий; ... на стареене. Тъмно оцветените зърна имат повече от тези антиоксиданти.
Защо да пием вода с краставици всеки ден
Водата с не само освежава добре в летните жеги, но и снабдява ... от краставици осигурява на мускулите важни хранителни вещества като силиций.
Лимонов сок като козметично средство
За да се отървете от нежеланото акне по кожата е ... алтернатива би била смесването на сока с други съставки, като например.
Най-добрите среднощни закуски
Обичате да похапвате нощем? Или тъкмо преди лягане гладът не ... на калории. Опитайте вечер смес от сурови моркови, броколи, резенчета , целина, тиквички, чушки и домати. Добавете към тази салата ... за да подобрите вкуса и да получите добра доза калций.
Краставиците понижават кръвната захар и предотвратяват усложненията
Краставиците понижават кръвната захар и предотвратяват усложненията, причинени от това, ... като храната им била допълнена с екстракт от кора от . Експериментът продължил малко повече от две седмици, на животните ... е от първостепенно значение за живота на диабетиците, коментират лекарите.
Три странни начина за борба с целулита
В думата целулит няма нищо срамно, затова нека погледнем истината ... имат овлажняващ ефект и обогатяват кожата с витамини. Налагайки резенчета непосредствено върху кожата, вие стимулирате синтеза на колаген – протеинът, ... микроелемент повишава местното кръвообращение, свеждайки симптомите на целулита до минимум.
Какво закусва Дженифър Анистън?
Снимка на закуската си публикува на страницата си в instagram ... Сутрешното блюдо на Джен е съставено от яйце, домат и . Толкова. Неотдавна актрисата наложи в Холивуд дълготрайната мания по ... мания по детски пюрета, която последваха доста нейни известни колежки.
Ябълковият оцет разкрасява знаменитостите
Ако си мислите, че актрисите и моделите имат в арсенала ... всички салати, като дава свията най-добра рецепта. Нарязвам ситно копър, , сирене фета, спанак, авокадо и правя дресинг от масло ... малко остра миризма, която обаче много скоро ще се изпари.
Летни напитки
Какво най-успешно може да „зарадва” организма ви през летните жеги, ... Остава само да си кажете „на здраве”.Краставична водаРазхладителните свойства на та са известни на много от нас. Но не всички ... ще са ви необходими 1 нарязан лимон и половин нарязана . Смесвате съставките, прецеждате ги и ги охлаждате добре.Натурална лимонадаПо-истинска ... кафето. Добавете сиропа и разбийте в блендер. Питието е готово.