ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Силните емоции засягат различни органи на тялото
Научните изследвания свързват определени емоции с функционирането на различни органи ... хормонални промени, които могат да увредят бъбреците и ендокринната система. . Той има сериозно въздействие върху мозъка (по-специално хипоталамуса) и ... има сериозно въздействие върху мозъка (по-специално хипоталамуса) и сърцето. Постоянният увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Освен това, ът може да увеличи възпалението в тялото, да повиши кръвното ... тялото. Това може да доведе до гадене, неотложност и диария.
Промени в походката предсказват деменция 6 години предварително
Промените в равновесието и походката могат да показват или късен ... начина, по който ходи, могат да разкрият много за неговия статус. Симптомите могат да се проявяват различно за всеки случай ... изпитват замаяност, преди да развият проблеми с мисленето и паметта.
Защо да ядем лук преди лягане
Консумацията на лук помага на тялото да се справи със а и му осигурява много хранителни вещества, твърдят експерти и ... добрия и ефективен сън, а също така намалява нивата на , заявяват те. Освен това, зеленчукът осигурява на организма пребиотици, ... на менопаузата, тъй като помага за укрепване на костите им.
3 признака при събуждане сочат към бъдеща деменция
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и ... това заболяване. Здравните проблеми, като сънната апнея, подготвят почвата за спад. Новото проучване на международен екип учени потвърди връзка между ... сухота в гърлото; • Сутрешно главоболие; • Замаяност при събуждане.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... бъдат предотвратени чрез осведоменост, образование, здравословно хранене, движение, контрол на а и профилактични прегледи. Бременността е критичен период за женското ... при недоносени бебета, дори в отсъствието на други фактори за върху плода. Клиничните доказателства са категорични, че тютюнопушенето по време ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
5 сутрешни навика понижават кръвната захар
Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет ... Кофеинът е основният виновник. Кофеинът причинява скок на хормона на а в организма, което задейства каскада от събития, които повишават ... енергия и когато тренираме, ние извличаме захар от кръвта. По-малко Изпитването на рано сутрин е много лошо за цялостното ви здраве и ... приятна книга могат да бъдат полезни за хора, страдащи от ...
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... за интензивната мозъчна функция и предотвратяването на свързания с възрастта спад. Целина и кости. Силицият е част от молекулярната структура ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Домашните туршии предпазват от
Традиция да се запасяваме с всякакви туршии и сладка за ... Учените установили, че консумацията на ферментирали храни намалява нивата на . Що се отнася до справянето със а, често ни се препоръчва да спортуваме, да намираме време ... настроението ни и може да се използва за борба със а. Проучването показало, че консумацията на достатъчни количества ферментирали храни ... в продължение на четири седмици значително намалява възприеманите нива на ...
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... Той подчерта значението на фактори като токсини, хранене и майчин , които могат да окажат влияние върху мозъчното развитие още ... 30% по-ниски в сравнение с предходните поколения, вследствие на хроничния , липсата на движение и излагането на ендокринни разрушители от ... ни. Според нови данни от Harvard в свят на постоянен и информационно претоварване само около 15 % от хората имат ... възпалителни маркери, удължава теломерите и активира мозъчни зони, свързани със ...
Музиката гони кошмарите
Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността ... те се появяват по-често при хора с повишени нива на , тревожност или страдащи от някакво все още недиагностицирано сериозно ... известна ефективност, но не при всички, които страдат от кошмари.