ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите
Константин Ковачев - Коко е от хората, които изпитват нуждата ... за диагностика на даден проблем чрез мускулен тест. Чрез приложната ние имаме възможност да питаме директно тялото - чрез измерване ... Б.р. След дни http://po-zdravidnes.com/започвад да публикува съветите на Коко Ковачев.
Създателите на авторски уникален метод с лечебни упражнения, помагаш на почти обездвижени хора, отново с национално турне
Създателите на авторски уникален метод с лечебни упражнения Active Sitting ... а от 2015-та години задълбочава работата си в посока приложна . Създател на метода Active Sitting и първата цялостна програма ... цялостна програма за Физическа и Емоционална Трансформация базирана на приложна в България. Автор на книгата “Как да се справим сами ... се очаква и нейното продължение с акцент към емоционалното здраве.
Авокадото намалява коремните мазнини при жените
Яденето на авокадо ежедневно може да помогне за преразпределение на ... по-дълбоките висцерални коремни мазнини. Водени от Нийман Кхан, професор по и обществено здраве, изследователите публикували проучването в Journal of Nutrition. ... мазнини, но ползите са предимно при жените, уточнява Кхан.
Изкачването на стълби може да спаси човешки живот
Изкачването на стълби с енергична или умерена крачка осигурява значителни ... казва ръководителят на изследването Морийн Макдоналд, професор в катедрата по в Университета Макмастър. Доказахме, че изкачването по стълби е безопасна, ... надзор. Участниците съобщавали също за значително подобрение в мускулната маса.
Интензивните тренировки помагат при гръбначни травми
Тренировките с висока интензивност са полезни за хора с увреждания ... изследване на канадски учени. Проучванията им, проведени в катедрата по на университета Макмастър, показват, че практическите ползи от интервалните тренировки ... интензивност, за да помогнат за възстановяване на двигателните си функции.
Плувай за отслабване!
Искате да отслабнете, но нямате възможност да бягате или да ... едно изследване, проведено от специалисти в катедрата приложна физиология и във университете във Флорида.Как да тренираме успешно?Независимо от нивото ви ... нея може да получите възпаление, и като следствие – синузит.