ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кокосовото – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... значително влияние върху цялостния ви външен вид. Такова е кокосовото , с помощта на което може да постигнете феноменални резултати, ... много топлина и увреждат косата. Нанасянето на тънък слой кокосово върху кичурите ви преди използване на стилизиращи инструменти не само ... и сърбеж по скалпа. Не се притеснявайте обаче, защото кокосовото за коса е чудодейно лекарство за този проблем. Съдържа лауринова ... стърчат и стават по-склонни към накъсване. Нанасянето на малко кокосово ...
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... опасни места, гъмжащи от различни супербактерии. Бъдете активни, пийте гръцко , спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... Проучването обхваща и водещите три нездравословни поведения – прием на и енергийни напитки, тютюнопушене и консумация на алкохол. Изводът е, ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... фъстъци, семена от чиа, тиквени семки, слънчогледови семки и фъстъчено . Те са не само богати на протеини, но и ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... дози, може с мед; • морков - със сметана или ; • цвекло - след престой и разреждане с вода. ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Образуват ли се тромби от пиене на ?
Данни от проучване, публикувано в списание Medicine & Science in ... други здравни рискове, свързани с ежедневния прием на големи дози , включващи безсъние, главоболие, учестен пулс, мускулен тремор.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... превръща в глюкоза. Особено калоричен картофът става при пържене (поема ) или под формата на пюре с добавка на сметана ... или под формата на пюре с добавка на сметана и . Царевица (96 kcal, 19 g въглехидрати). Съдържа много естествени ... • Често се комбинират с мазни или сладки добавки като , сирене, кремообразни сосове, мед. Готвене на зеленчуци: какво не ... твърде калорични и не съдържат фибри (чипс, картофено пюре с ...
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... калории, но калоричното съдържание на всички добавки към кашата (захар, , плодове) трябва да се добави към общия резултат. Ако ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
Подсладеното съвсем не е толкова опасно
Пиенето на със захар далеч не е толкова вредно, колкото много хора ... Ирина Андреева. Съвременните проучвания показват, че умерената консумация на подсладено може не само да бъде безопасна, но и полезна, отбелязва ... нуждае от активно функциониране на мозъка. Когато добавите захар към то, получавате двоен ефект: В допълнение към факта, че кофеинът ... нови идеи. Омекотява стресовия ефект на кофеина. Ключовата съставка на ...
Енергийна стойност на различните зърнени храни
Почти всеки човек има неприятен спомен от кашата в детството ... да се варят само във вода без различни добавки като , сол или захар. Само в този случай овесената каша ... каша може да стане помощник в борбата с наднорменото тегло.