ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... на метаболитните процеси намалява и съответно се забавя скоростта на на мазнини от храната. Оттук и последствията под формата на ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... данни на Global Cancer Observatory. Дерматолозите предупреждават: само едно слънчево в детска възраст увеличава повече от два пъти риска от ... рак на кожата. Основните негативни последици от слънчевото облъчване Слънчево . Остро възпаление на кожата, което увеличава риска от развитие на ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Кое повишава холестерола повече - мазнините или ?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... ядат десерти без никакви задръжки. Без да са наясно, че е по-страшна от мазнините. Това казва руският кардиолог Ина Жевагина ... фибри, допринасят най-много за здравето на кръвоносните съдове, съветва Жевагина.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... стафиди). Сливите съдържат сорбитол, който е известен като заместител на и също има слабително действие. Други сушени плодове, като стафиди, ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Водещ специалист за рак на кожата ще преглежда безплатно в Бургас
С приближаването на лятото и физически дейности на открито с ... с продължително излагане слънчева светлина се повишава риска от слънчево , увреждане на кожата и развитие на рак на кожата. ... онкологично заболяване. По думите на доц. Гаврилова предпазването от слънчево , особено в детска възраст, информираността за правилните методи за ... за да се предотврати рак на кожата в бъдеще.
Подсладеното кафе съвсем не е толкова опасно
Пиенето на кафе със захар далеч не е толкова вредно, ... полезна, отбелязва тя и пояснява защо. Стимулиране на когнитивните функции. оказва голямо влияние върху мозъка, тъй като именно глюкозата е ... неговото влияние концентрацията на кортизола, хормонът на стреса се увеличава. , добавена към кафето, помага за омекотяването на този ефект. ... от увреждане, причинени от свободни радикали. Някои проучвания показват, че може да засили ефекта на тези антиоксиданти. Например, в комбинация ... в кафето, се абсорбират по-добре от тялото. Това означава, че ...
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... и психиката, провокирани от излишната глюкоза. Много хора злоупотребяват със , защото ядат не само сладкиши, но и готови индустриални ... не само сладкиши, но и готови индустриални продукти, в които често присъства като овкусителна добавка или консервант. В излишък се превръща в истинска сладка отрова, тъй като злоупотребата с ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Специалисти от „Пирогов“ с лекции за първа помощ през зимата в Академия за родители
През януари предстои Академия за родители „Първа помощ за малките герои“ в ... Отделение по педиатрия“ и д-р Мартин Мартинов, началник на „Отделение по и пластично-възстановителна хирургия – деца“. През 2025 година всяко обучение ... – всеки делничен ден от 10 до 15 часа.
Борете стреса с пълнозърнест хляб
Пълнозърнестият хляб е една от храните, които са полезни за ... голяма степен зависи емоционалното състояние на човека. Когато нивата на се променят драстично, това също води до промени в настроението.
Храни за закуска, които нормализират нивата на
Нормализирането на нивата на кръвната захар ви позволява да намалите ... (фибри). И назовават идеалните продукти за нормализиране на нивата на . Авокадо. Консумацията му осигурява на тялото онези здравословни мазнини ... - човек не е склонен да „хапе“ и нивото на му не се колебае от тези допълнителни закуски. Мазнините, съдържащи ... удължавайки още повече ситостта. Какао. За нормализиране на нивата на то трябва да се консумира строго неподсладено. Доказано е, че ... съдържа флавоноиди, които могат да подобрят инсулиновата чувствителност, отбелязват експертите.