ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Белият ориз - ползи и вреди
Белият ориз често се нарича „лош въглехидрат“. Той е рафинирана ... рафинирана храна и претърпява обширна обработка, с отстраняване на външната , триците и зародиша, което го лишава от фибри и ... в диетата си с вашия лекар, ако имате хронични заболявания.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... цвекло, а просто добър източник на нитрати, обясняват учените. Голяма листна салата прави същото. Допълнително предимство на пресните зеленчуци е, ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... (което повишава кръвното налягане и допринася за увреждане на вътрешната на кръвоносните съдове, което води до развитие на атеросклероза). Настъпилите ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Кокошите яйца суперхрана за мозъчно здраве
За да функционира добре мозъкът, той се нуждае от постоянни ... мозъчната функция, и холин, който участва в изграждането на миелиновата на нервите. На свой ред протеинът NWT-03, който съдържат яйцата, ... витамини, които предотвратяват негативните промени в мозъка, свързани с възрастта.
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... Семена от живовляк Семената от живовляк, за предпочитане натрошената им , добавете към чаша вода и пиете сутрин и вечер ... колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната подвижност.
Оригването може да е признак на труднооткриваем рак
Оригването е естествена телесна функция, често причинена от поглъщане на ... на стомаха, въпреки че в повечето случаи започва от вътрешната на органа, казва руският онколог Андрей Воробьов. В зависимост от ... от два дни, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Пуешкото укрепва нервите благодарение на витамините от група В
В напреднала възраст много хора страдат от дефицит на витамини ... тип киселини са много важни и за запазването на миелиновата на нервните влакна, като по този начин предотвратява неврологичните заболявания.
Състоянието на пръстите знак за висока кръвна захар
Високата кръвна захар е известна с това, че уврежда нервите, ... състояние удебеляването на сухожилието причинява удебеляване на пръстите и тяхната на съединителната тъкан. Това може да доведе до схващане на ... 40 и 60 години или професия, която изисква често хващане.
Домашна здравословна туршия за нула време
Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите ... добре осолени, след което пълните всеки домат с дебел слой маса и поставяте отгоре „капака“. Поставете доматите в стъклен или ... оставете в хладилника за няколко часа. Това е всичко!
Недостигът на витамин В12 може да причини неприятен симптом в ушите
Витамин B12 е основно хранително вещество за здравословното и активно ... на витамин B12 влияе отрицателно на производството на миелин, изолиращата на нервните влакна. Поради неговия дефицит, наред с други неща, ... В12 в организма се диагностицира по резултатите от кръвен тест.