ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... и масло. Царевица (96 kcal, 19 g въглехидрати). Съдържа много захари и нишесте. Когато се консервира, често съдържа допълнителен захарен ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... или дори по-сериозни заболявания. Съдържат твърде много захар. Плодовете съдържат захари (особено фруктоза). В умерени количества това не е проблем, ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... е да ядете храни, които съдържат по-малко захар и повече съставки - например тъмен шоколад, бонбони, горски плодове, какао и ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Клиниката по неврохирургия на УМБАЛ „Св. Иван Рилски“ с нова 3D ендоскопска техника за лечение на хипофизни аденоми
УМБАЛ „Св.Иван Рилски“, Клиниката по неврохирургия и Референтният център за ендоскопско ... Предимството на тези хирургични достъпи е, че тяхната тректорията преминава през кухини (носни проходи и въздухоносни синуси в лицевия череп) и не ... по–добри резултати от лечението и ще намали риска от нежелани усложнения.
85,6% от децата в България с редовна закуска, но само 5% в нея са зеленчуци
85,6% от децата в България закусват редовно, като най-често консумираните ... на висококачествени и устойчиви масла, намаляваме нежалните вещества и предпочитаме хранителни съставки пред хранителните добавки, сертифицираме суровините за нашите продукти. ... своите деца, добавя Яна Алексиева, изпълнителен директор на Асоциация „Родители“.
Как да разпознаем качествените колбаси?
Все повече хора се интересуват вече не само от вкуса, ... като къдраво, червено цвекло и паприка – и се използват консерванти. Baroni е най-достъпната в ценово отношение марка, а Dulano ... е в съответствие с нашите хранителни цели и нужди.
Пет храни, съдържащи , понижават холестерола
те са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... метаболизма на „лошия“ холестерол. Те имат противопоказания и странични ефекти. те включват пресни зеленчуци и плодове, ядки (независимо от вида), чесън, ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... вино е, че има по-малко калории. Вината съдържат остатъчни ( ) захари, които се натрупват в течността след ферментацията на ... течността след ферментацията на гроздето. В бялото вино почти всички захари се превръщат в алкохол по време на ферментацията, което ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... смокини по същия начин. Подобно на сливите, те съдържат много фибри, които изпълват и стимулират червата. Кисело мляко Яжте натурално ... колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната подвижност.
Не се отказвайте напълно от захарта
Не толкова захарта вреди на здравето, а излишъкът й в ... че има различни източници на захар и ако те са , здравословни продукти, отказът от тях едва ли е препоръчителен. те захари се намират във всички плодове и горски плодове, ... се подготвят и да се настроят за работа, предупреждава експертът.