ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... електролити, които помагат за поддържане на нивата на течности в на тялото и са отговорни за доставянето на вода до ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Постоянно гладни? Тези храни потискат апетита.
Повишеният апетит често е причинен от хранителни дефицити в ... Бета-глюкановите фибри са дълговерижни въглехидрати, които осигуряват на тялото устойчива за дълъг период от време. Това насърчава продължително чувството за ... кръвната захар, предотвратявайки твърде бързото чувство на глад след хранене.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... и да преминат през този важен период с повече спокойствие, и увереност. 1. Доц. Карамишева, днес е Световният ден на ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
5 причини да си лягате рано
Многобройни ползи са свързани с добрия сън. Повечето от нас ... и гарантира, че храната, която консумирате, се превръща ефективно в . Ако се лишите от сън, това вероятно ще повлияе ... и на решаването на проблеми, вземането на решения и планирането.
Витамис С за силен скелет и мускулна маса след 50
Хората над 50 години започват постоянно да губят мускулна маса ... положителен ефект върху мускулната маса, защото помага за защитата на и тъканите на тялото от потенциално вредни вещества, наречени свободни ... със саркопенията. Учените препоръчват осигуряването на адекватни количества в диетата.
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... скок в секрецията на инсулин. Ако това се случва редовно, на тялото спират да реагират правилно на инсулина, което е ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... калориите, които консумира от храната. Вместо да ги използва за , то използва калориите за съхранение на мазнини. Редица признаци ... Постоянен студ. Когато тялото активно изразходва калории, за да произвежда , то генерира достатъчно топлина, за да предотврати треперенето дори ... от признаците, че тялото не дава приоритет на производството на и топлина за оцеляване и забавя кръвообращението. Суха кожа. Ако ... бавно. Умора. Чувството за мудност сутрин и значителен спад на ...
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора). Много ... Благодарение на високото си съдържание на магнезий, киселото мляко осигурява , а благодарение на другите си компоненти, помага за поддържане ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
От кома до пълно възстановяване: Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени с автоимунен енцефалит, провокиран от тумор в яйчника
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени ... хирургична експертиза.Добрата професионална колаборация и приятелски отношения между екипите, общата и воля да се помогне на пациента – постигат резултати ... при лечението на едно от най-редките, но потенциално животозастрашаващи състояния.
Иновативна терапия с лутеций при пациенти с напреднал простатен карцином стартира в „Александровска“
Днес, в производствения комплекс на Болнична Аптека и Клиниката по ... и изпълнението на два проекта към Международната агенция за атомна (МААЕ). Първата доза от радиофармацевтика бе синтезирана пилотно през ноември ... остава под 24 часово наблюдение в Клиниката по нуклеарна медицина.