ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... научи да живее правилно и природосъобразно, с целия спектър от те си, предимно негативните. Да се научи да ги изразява, ... и потиска. Рано или късно натрупаният товар от потиснати негативни все пак ще избухне. Или под формата на паническа атака, ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Науката откри защо харесваме определена музика
Музикалните предпочитания могат да се променят с течение на времето, ... интензивността на музиката, валентността е спектър от отрицателни до положителни , а дълбочината показва нивото както на емоционална, така и ... така че тъгата в музиката също предизвиква дълбочина в нея.
Дигитална реконструкция показва как всъщност е изглеждал Бетовен
Нова реконструкция на външния вид на великия композитор Лудвиг ван ... потенциал - произведенията на Бетовен имат вълнуващ ефект, събуждат дълбоки и размисли. Сред най-великите произведения на композитора са Петата симфония, ... пиано и за цигулка, както и Лунната соната и Апасионатата.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... на стреса) в кръвта, което допринася за появата на негативни и тяхното засилване. Магнитните бури усложняват ситуацията, като нарушават функционирането ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... По-специално, появата й може да се обясни с потискането на те. Когато човек постоянно сдържа гнева си, страха или тъгата, ... мускулно напрежение и нарушаване на нервната система. Мозъкът възприема потиснатите като заплаха, предизвиквайки реакция на стрес. В резултат на това ... на социални контакти и преживявания поради липса на подкрепа. Когато те удрят стомаха ви В чревния тракт има повече от ... на всички наши тревоги, преживявания и страхове. Когато човек потиска ...
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни не винаги показват липса на сдържаност - те могат да ... Увреждането на предните лобове, които са отговорни за контролирането на те, може да доведе до гневни изблици. Хроничен стрес и ... стрес, това изтощава нервната система и способността за контролиране на те се влошава. Злоупотреба с вещества: Алкохолът, наркотиците и някои ... агресия и емоционална нестабилност. Характеристики на неконтролирани емоционални изблици Внезапност: ...
Подсладеното кафе съвсем не е толкова опасно
Пиенето на кафе със захар далеч не е толкова вредно, ... по-удобно за нервната система, отколкото горчивото черно кафе. Дава положителни . Ако човек обича да пие кафе със захар, това ... дори по-полезна за борба с оксидативния стрес, отколкото черното кафе.
„Училище за родители“ на „Майчин дом“ с кампания за насърчаване на естественото раждане
Семинар на тема “Алтернативни техники за водене на раждане въз ... През този период жените могат да изпитат непривични и сложни , една от които е страхът от раждането. Като страхът ... раждането, има значителен ефект за раждането в подходяща гестационна възраст.
Три грешки, опустошителни за кръвоносните съдове след 50
След 50 години се наблюдава намаляване на функционалните възможности на ... сода или сокове, препоръчват кардиолозите. Липса на почивка и положителни . Грешка е постоянно да се стремите да правите някакъв ... се самосъжалявате и да не се потапяте в минали оплаквания.
Всяка четвърта българка има проблеми със забременяването
Основните бариери, пред които се изправя всяка пета българска жена, ... на месеца, както и по време на бременност (и променливите , които идват с тях). Някои дами оставиха бележки на ... споделят, че не знаят какви годишни прегледи трябва да посещават.