ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-лесната и полезна гимнастика сутрин е да клекнете 25 пъти
Всеки месец правете пречистване на организма, съветва прочутият лечител Иван ... се скъсява и свършва. Трябва да поддържаме храма на нашата – тялото, категоричен е Гарабитов. А това всеки може да ... и физическо тяло и удължаваме живота си, убеден е лечителят.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... фоликули и забелязвате, че всеки ден по гребена и под остават все повече и повече паднали косми. Освен това, ако ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
„Завещано от дядо, наречено от баба“ възстановява традиции и обичаи в Родопите
С възстановяване на местните традиции и обичаи, типични за селото ... и създадоха за себе си участниците в работилничката „Играчки с “. Четвъртата работилничка „Нишка по нишка“ през август 2022 г. ... песни и хора и детски празник „Да пораснеш на село“.
Прочистете кръвоносните съдове с гимнастика
Живеем в епоха на епидемия, а не на коронавирус, на ... тенис на маса, групово кардио, басейн, скандинавско ходене, каквото ви иска. Трябва да въвеждате натоварванията постепенно: можете да започнете с ... и ритъма на пулса. Стабилно високо или ниско кръвно налягане.
Коронавирусните частици висят под 20 минути
Проучване на британски учени от университета в Бристол показа, че ... доказаха, че SARS-CoV-2 се чувства страхотно във влажната атмосфера от . Доскоро проучванията за инфекциозността на коронавируса в различни стаи ... 20 минути 10% от тези частици остават опасни за хората.
Смъкнете кръвното и захарта с пеене
Диабетът предизвиква прекомерно повишаване на нивата на кръвната захар, а ... – пеенето. Обичам да пея песни, докато шофирам или под – и за щастие изследванията показват, че пеенето е добър ... на 20 минути кръвното й налягане падна, свидетелства д-р Мосли.
Първа помощ при слънчев удар
Слънчев удар се появява, когато под преките слънчеви лъчи прегрява ... на детето във водата. Или пък стойте под чадъра или . Не на всички е известно е, че рискът от ... облеете със студена вода и бързо да извикате спешна помощ.
Навици, които портят зрението
Зрението е една от най-важните човешки възможности, която отваря целия ... Второ, лещите трябва да бъдат премахнати, преди да посетите басейна, , сауната или банята. Всички мръсни вещества от водата в ... трябва да се извършва веднъж годишно като обикновена превантивна процедура.
Душът опасен за живота – с какво и за кого?
Връщаш се у дома, искаш да се отпуснеш и да ... дома, искаш да се отпуснеш и да се разтовариш под , да се освежиш и отмиеш цялата дневна мръсотия. Но ... че тя обитава климатиците в хотела. Каква е опасността от ? Опитвайки се да си осигури удобни условия на живот, ... система и храносмилателните органи. Между другото, не само миенето под може да бъде опасно. А дори вдишването на водния аерозол, ... не са работили отдавна. Какво да правим Ако рядко използвате ...
Алергия към коледното дърво – ще останете ли без елха на празника?
Ароматната елха или борът могат да причинят симптоми на алергия ... После го измийте добре с маркуч в двора или под . Ако в дома ви има влага и съществува риск ... сухо място, за да предотвратите натрупването на прах или мухъл.