ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои храни и напитки лошата телесна миризма
Проблемът с лошата телесна миризма става особено актуален през лятото ... чайове с мента, карамфил, джинджифил, лайка, кардамон, анасон и роза.
Естествени продукти, които настинката
През есента – времето на настинките и грипа, трябва правилно ... съдържанието на флавоноиди, продуктът укрепва имунната система и намалява възпалението.
Натурални продукти газовете от корема
Някои храни могат да предизвикат повишена ферментация в червата, което ... - стимулира отделянето на газове и премахва подуването на корема.
Лошата околна среда предизвиква диабет, но орехите го
Увеличаването броя на диабетиците в света е свързано не само ... на когнитивните функции и работата на сърцето, припомнят учените.
Светлината и цветовете мигрената
Може да се справим със силното главоболие с помощта на ... човек дори и от най-силните пристъпи на мигрена, коментират учените.
Каква храна обича и каква мрази мозъкът?
Всекидневната злоупотреба с алкохол не ви дава нищо, освен намалена ... помагат да мислим по-добре, премахват спадовете в настроението ни и безсънието. Диетата на основата на здравословни мазнини има важно значение ... крайна сметка мозъкът ни се състои от мазнини, припомнят учените!
Колко трае постотпускарският стрес?
Всички знаем колко е трудно след отпуск отново да се ... шоколад и пият алкохол повече от обикновено, за да про по някакъв начин мрачните мисли за това, че следващата им ... тях изпълняват задачите си в срок. Една трета от служителите стреса с шоколад и сладки, употребявайки едновременно с това и ... и накрая – колегите, почиващи и в момента – 18%.
Полезните стайни растения
Настъпва сезонът, когато зеленината навън започва да отстъпва място на ... си мушкато. То съдържа вещества, които унищожават вирусите и бактериите, безсънието, лекуват неврозата, а през мрачните зимни дни защитават от ... ценните и уникални свойства на стайните цветя без излишно притеснение.
Спанак и ядки съня
Какви храни трябва да ядем, за са се чувстваме бодри ... завършва фасулът, който съдържа много растителни протеини, фосфор и желязо.
Убийците на съня са вкусни
Трудно ви е да преминете към лятното часово време? Мъчително ... тези храни, които ще ви помогнат да заспите по-лесно?Храни, които съняПушените меса са на първо место.Те съдържат веществото тирамин, заставящо ... изсушен, което също ще ви помогне да укрепнете съня си.