ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чесънът помага за премахване на причиняващите рак токсини от тялото
Лекарите препоръчват да включите чесъна в ежедневната си диета, защото ... Предотвратява чернодробни заболявания. Яденето на чесън увеличава естественото производство на , антиоксидант, който предпазва черния дроб от оксидативен стрес, причинен ... И не се препоръчва смесването на чесън с ябълков оцет.
Портокалите ли са най-добрият доставчик на витамин С?
Витамин С или L-аскорбинова киселина е водоразтворим витамин, който е ... възстановяването на други антиоксиданти в тялото, като витамин Е и . Има и научни доказателства, че получаването на достатъчно витамин ... чушката. Малко по-малко се съдържа в броколите, ягодите и зелето.
Чесънът прочиства черния дроб от токсини
Черният дроб е основният филтриращ орган на тялото, но неговите ... Вместо това, той помага за увеличаване на естественото производство на , антиоксидант, който предпазва черния дроб от оксидативен стрес, причинен ... Специалистите твърдят, че с възрастта способността на организма да произвежда намалява, а прост и ефективен начин за повишаване на нивото ... диетата. Освен това зеленчукът съдържа селен. Този микроелемент, подобно на а, действа като антиоксидант, подобрявайки защитата на черния дроб от ... – това спомага за освобождаването на полезните съединения на зеленчука.
6 топ ползи от инфузиoнните терапии
През последната една година интравенозното вливане на инфузионни коктейли се ... като ударен прилив на енергия и сила. Коктейлите с антиоксиданта , имат силен детоксиращ ефект върху организма. Спомагат за очистването ... с витамин В комплекс и аргинин уплътняват и заздравяват косите.
Зеленчуци, които ускоряват метаболизма и прочистват организма
Използването на тези зеленчуци спомага за активното пречистване на тялото ... течност, която причинява подуване. Аспержи. Употребата им повишава нивото на в организма. Този ендогенен антиоксидант участва във всички защитни механизми ... антиоксиданти и има съдържащи сяра аминокиселини, необходими за производството на - всички чудесни за прочистване на организма от нежелани вещества.
Белите гъби – тайно оръжие срещу стареенето
Колкото по-често човек похапва бели гъби, толкова по-бавно в организма ... антиоксиданта, които осигуряват дълголетие. Става дума за антиоксидантите ерготиин и , които неутрализират негативния ефект от окислителния стрес – увреждането ... нивото на полезните вещества варира различно. Концентрацията на ерготиина и а в различните гъби също е различна, установили учените. Най-голямо ... антиоксидантите. Ерготиинът, например, е устойчив дори към много високите температури.
Най-добрите храни за пролетен детокс
През пролетта специалистите препоръчват да включвате в храната си колкото ... Къри Кърито има противовъзпалителен ефект и помага за образуването на – незаменим в антиоксидатната дейност. Кърито помага и за регенерация ... храни, като дресинги за салата например и други пролетни сосове.
Млякото активира мозъка и забавя стареенето
Знае се отдавна, че млякото е полезно за костите. Но ... Известно е, че при употребата му в тялото се образува , който помага за образуването на киселинна среда, способна да ... се забавя, ако в тялото се отбелязва висока концентрация на . Изхождайки от тези знания, учените препоръчват ако няма противопоказания ... за организма ви, да добавяте млякото към всекидневното си меню.
Десет храни, с които ще прочистим организма
Когато става дума да изхвърлим отровите от тялото си, най-доброто ... Намалява вискозитета на кръвта и високия холестерол. Съдържа вещество, наречено , което блокира минимум 30 канцерогени, докато помага на черния ... витамин С, необходим на организма за да произведе веществото, наречено . ът пък помага на черния дроб да се освободи от ... си пресен лимонов сок всяка сутрин в чаша вода.
Плешивите са по-здрави?!
Плешивостта е знак за прекрасно състояние на организма, в който ... изследвания на учените. Тъкмо тези процеси понижават нивото на антиоксиданта - протеин, който човешкото тяло синтезира от три аминокиселини – ... три аминокиселини – цистеин, глицин и глутаминова киселина. Липсата на се отразява на косата.