ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... на масата или друга опора, за да не я отнесе . • Останете в убежището, докато треперенето спре. След като ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.
Роман на младият писател Иван Комита на 76 позиция в класация на Амазон в САЩ
Романът „Хранилка“ на Иван Комита направи своите първи стъпки в ... фотосесия с книгата на борда на катамаран, като пожела попътен на автора за презокеанското му представяне. „Хранилка“ разказва историята на ... към английската версия на трейлъра на романа „Goldfeeder”: https://youtu.be/62bpGHbpKKI
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... Ниски температури на въздуха, лошо време със сняг, дъжд и – неблагоприятните климатични условия, ни карат да се движим по-малко ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
Как да запазите косата си здрава в жегата
Ярката слънчева светлина може да повлияе негативно на здравето и ... косопад. Факт е, че косата е стресирана от излагане на , вода и, разбира се, ултравиолетови лъчи. Как да намалим ... професионален магазин за козметика. Мийте косата само с овлажняващи шампоани.
Подгответе кожата за лятото
Слънце, , дъжд, отново силно слънце… Времето ни подготвя за лятото, ... а сутрин преди основния крем, нанасяйте серум с витамин C.
Зимни спортове. Какъв и на каква възраст да започнем?
Зимата ни напомни за себе си. Няколкодневен снеговалеж, бръснещ и отново температури над нулата. Поне в градовете. Зимата обаче ... качат на такъв тип ски също на годинка и половина.
Есенни витамини за косата
Слънце, море, , дъжд - всички тези летки „благини“ са оставили следи ... ви ще получи дневната доза от почти всички полезни вещества.
Храненето през есента – какво да променим?
През есента организмът ни започва да се запасява с енергия, ... топъл сезон на годината.Заедно с есента идва и поривистият сух , който всеки ден изпитва върху себе си нашата кожа. ... вируси и бактерии, коригира водния баланс и телесната температура. Есенният изтощава кожата, лицето и ръцете ни стават сухи, устните ни ... че по-малко ще боледувате, ще се чувствате тъжни и отпаднали.
Правила срещу премръзване
Няма как да пренебрегнем студът, който трайно се настани у ... С мръзненето по спирките, с бръснещия сняг по улиците, с а, който усилва усещането за минусовите температури.И всички, които препускаме ... времена, опасност има и когато задуха силният пролетен или есенен . Тогава от студа могат да премръзнат целите ви стъпала, ... мъха отвътре.И не мийте ръцете си преди излизане на улицата!
Радиацията, храните и ние
Катастрофата с японската ядрена електроцентрала отново ни накара да се ... обекта, изпускащ радиоактивни газове. Зависи и от атмосферните условия – и дъжд, в момента на изпускането на тези газове. Йодът ... тези газове. Йодът е по-тежък от въздуха и при слаб не би се разпространил много надалече. И силата на радиоактивността ... помагат по много начини – известни и неизвестни на науката.