ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на ... него имунната система произвежда достатъчно компоненти, за да унищожи вирусните . Знаем, че дефицитът на витамин С може да доведе ... отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... някои симптоми. Скорошно проучване сред над 500 жени разкри редица предупредителни признаци месец преди събитието. В проучване сред над 500 ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... форма на сърце съдържа антиоксиданта ликопен, който инхибира отлагането на вещества в артериите, като по този начин намалява риска от ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... органи. Въпреки това, твърде много от тях могат да бъдат , предупреждават експерти. Известно е, че прекомерното натрупване на висцерални ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Жълтъците без за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова за нивата на холестерола, колкото често се твърди, казва руският ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Социалните медии водят до импотентност
Ново проучване на учени от Университетския институт в Португалия обвини ... в либидото. Проучването показва, че социалните медии могат да бъдат за сексуалния живот, като мъжете изпитват еректилна дисфункция, а жените ... за повишена импотентност и намалено удовлетворение от секса, коментиран учените.
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... Урзуа. И посочва мазните храни, които погрешно се считат за . Кокоши яйца. Консумацията на едно яйце на ден е ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
В кои държави се хранят най-нездравословно
Държавите с най-лошо хранене са Съединените щати, Бразилия, Египет и ... Но червеното преработено месо и сладкишите определено са считани за .
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... смути, ако течната консистенция е за предпочитане. Кои сокове са ? Пречистените сокове, от които са отстранени фибрите, се считат ... Пречистените сокове, от които са отстранени фибрите, се считат за за човешкия организъм - честата консумация води до чернодробни и ... - честата консумация води до чернодробни и съдови заболявания. Условно са гроздовите и банановите сокове. Те съдържат изключително високо количество ... които причиняват гадене и лошо храносмилане, да „напуснат“ напитката. Най- ...
Микропластмасите нарушават белодробния метаболизъм
Миниатюрните пластмасови проникват в белодробните и чернодробните клетки, нарушавайки метаболизма им. Това ... което доказа друга коварна способност на микропластмасите. Тези миниатюрни пластмасови , с дължина по-малка от 5 мм, са способни да ... число, което се очаква да се утрои до 2040 г.