ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Ново изследване в клиничната лаборатория на „Сърце и Мозък“ доказва риска от фрактури на костите
С ново изследване в клиничната лаборатория на плевенската „Сърце и ... на риска от загуба на костна плътност. То се нарича -Крос Лапс (β-CrossLaps) и с него се цели навременното откриване ... диабет, ревматоиден артрит или заболявания на щитовидната жлеза. Изследването на -Крос Лапс е лесно, бързо и безболезнено – взема се ... на калций, фосфор и Витамин D, допълва още д-р Китова.
Храни за закуска, които нормализират нивата на захарта
Нормализирането на нивата на кръвната захар ви позволява да намалите ... лека закуска, обясняват експертите. Овесени ядки (пълнозърнести). Овесените ядки съдържат -глюканови фибри, които забавят храносмилането, което също удължава чувството за ... съдържа флавоноиди, които могат да подобрят инсулиновата чувствителност, отбелязват експертите.
Държавата е длъжник на хората с редки болести
Достиженията, но и проблемите, свързани с функционирането на експертните центрове, ... преди 4 години в Европа за лечение на хередитарна транстиретинова оза (ХТТРА) с преобладаващо сърдечно засягане и тежка кардиомиопатия. Положените ... фирмата производител. В България има ендемичен район на транстиретиновата сърдечна оза, където разпространението и честотата на заболяването е значително по-висока, ... въведен още един медикамент Амвутра за лечение на транстиретиновата сърдечна оза, който по думите му, е с по-висока ефективност и ... провеждането на четирите селективни скринингови програми - за хередитарна транстиретинова ...
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... вашата диета - те съдържат разтворими гелообразуващи фибри. Това е -глюкан, който се свързва с холестерола и жлъчните киселини по ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
4 храни на закуска понижават холестерола
Високият холестерол е потенциално опасно състояние. Ако не се лекува, ... ги посочват. Овесени ядки Овесените ядки съдържат разтворими фибри, наречени -глюкан, които, когато са включени в здравословна диета, имат понижаващ ... когато са включени в здравословна диета, имат понижаващ холестерола ефект. -глюканът образува гел в червата, който се свързва с холестерола ... като ненаситени мазнини, полезни за понижаване на нивата на холестерола.
Постоянно си гладен? Тези храни потискат апетита.
Естествените регулатори на апетита се намират в натуралните, полезни за ... на гладно) и идеални за лека закуска. Овесени ядки. Техните -глюканови фибри са въглехидрати с дълга верига, които осигуряват на ... на глад след хранене, информира порталът Food News за това.
Кои зеленчуци борят възпалението и забавят стареенето
Нелекуваното възпаление може в крайна сметка да ускори процеса на ... следователно с преждевременното стареене. Моркови. Достъпният зеленчук е богат на -каротин, каротеноид, който тялото използва, за да образува витамин А, ... богат и на антиоксиданта кверцетин, който също има противовъзпалителни ефекти.
Две диети поддържат мозъка млад
Средиземноморската и MIND диети намаляват риска от развитие на болестта ... MIND диетата, имали по-малко признаци на болестта на Алцхаймер - - ни плаки и тау възли в мозъка. Мозъците на хората, ... при нея мозъкът е с 12 години по-млад, коментират учените.
Биреният хмел защитава от Алцхаймер
Италиански учени от Университета в Милано Бикока установиха, че химикалите ... установиха, че химикалите в хмела могат да потискат образуването на ни плаки, което се счита за ключов процес, свързан с ... хмела, използвани за ароматизиране на бира, съдържат съединения, които предотвратяват озата, свързана с атопичен дерматит, необичайно натрупване на - ...
Най-полезните сушени плодове за кожата
Всеки от нас има свои начини на грижа за кожата. ... стареене като дълбоки линии и бръчки. Сушени кайсии Те съдържат -каротин, който след поглъщане се превръща във витамин А в ... осигуряването на UV защита, предотвратява фотостареенето и пигментацията на кожата. -каротините предпазват кожата от увреждане и премахват тъмните петна. Стафиди ... сушени варианти са дори много по-полезни, особено за кожата.