ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... наречените стомашно-чревни чайове. Чаят от мента съдържа етерични масла, които стомашните мускули, стимулирайки храносмилането. Кефир. Кефирът съдържа около десет пъти ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... Консумират се пикантни или горещи храни, които стимулират терморецепторите и потните жлези. Емоционалното напрежение се увеличава - стресът предизвиква повишена ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... хронични заболявания. Нарушения на чревната моторика. Стресът и потиснатите преживявания симпатиковата нервна система, което води до чревни спазми, гадене и ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... хроничен стрес се увеличава производството на цитокини - клетки, които възпалението, което е причина за автоимунни заболявания като: • Ревматоиден ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... Накисването на зърнени култури за една нощ помага да се редица биохимични процеси, които подобряват усвояването на хранителни вещества и ... 5 часа Просо - 5 часа Киноа - 3 часа
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... състоянието на микрофлората. Кръстоцветни зеленчуци (рукола, спанак, репички, зеле). Те извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Пилешко и яйчен белтък заглаждат бръчките. Вижте какво още.
Консумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да ... получавате от пилешкото месо, са идеални за ефективното функциониране на в организма. Яйченият белтък е особено богат на аминокиселина, наречена ... богат на аминокиселина, наречена пролин, която е важен компонент на и ще ви помогне да придадете на кожата си блясък. ... кожата си блясък. Аминокиселината, наречена пролин, е важен компонент на и ще ви помогне да придадете на кожата си блясък, ... и цветни плодове, също са богати на антиоксиданти, припомнят експертите.
Какво се случва, ако клякате определен брой пъти всеки ден?
Клекът е упражнение, което включва работа на голям брой мускули ... ден? Укрепване на мускулите на долната част на тялото. Клековете и развиват мускулите на краката, задните части и прасците. Какво ... да започнете с 5-10 повторения и постепенно да увеличавате трудността.
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... ядат. Като се съсредоточават върху хранителни вещества, които могат да отговорите на Т-клетките, учените открили такива, които действително повишават антитуморния ... има голяма вероятност растителните хранителни вещества да правят същото, като CREB пътя, казват онколозите. Начините за предотвратяване на рак включват: ... преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и напитки.
Витамин С се оказва мощен стимулатор за растежа на туморите
Ново изследване на шведски учени от Каролинския институт доказа, витами ... съдове, да формират нови. Антиоксидантите не пазят Открихме, че антиоксидантите механизъм, който кара раковите тумори да образуват нови кръвоносни съдове, ... терапия, отколкото пациентите с ниски нива на BACH1, коментират изследователите.